キッコーマン濃いだし本つゆを使った「冷たいトマトだしうどん」のレシピ

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 冷たいトマトだしうどん さっぱりトマトとだしの風味が相性抜群！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 1分+ エネルギー 563kcal 塩分 3.0g たんぱく質 25.5g 脂質 30.4g 食物繊維 3.8g 糖質 47.1g 野菜量 131.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間はうどんを解凍し冷水でしめる時間、素材の下ごしらえの時間は含まれません。栄養計算値は粉チーズを3g使用し、（A）を60％摂取した場合の値です。 ツナ缶 10分以内 材料（1人分） うどん（冷凍） 1玉 ツナ缶 1/2缶 青じそ 2枚 粉チーズ 適量 オリーブオイル 大さじ1/2 （A） デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 180ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 つくり方 1 冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして、冷水でしめて水けをきり、器に盛る。 2 （A）をかけ、ツナの缶汁をきってのせ、青じそを手でちぎりながらのせる。粉チーズ、オリーブオイルをかける。

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