キッコーマン濃いだし本つゆを使った「冷たいトマトだしうどん」のレシピ- 冷たいトマトだしうどんのレシピ。
- 材料：うどん（冷凍）、ツナ缶、青じそ、粉チーズ、オリーブオイル、トマトジュース、だし本つゆ。
- 栄養成分：563kcal、塩分3.0g、たんぱく質25.5g、脂質30.4g、食物繊維3.8g、糖質47.1g、野菜量131.6g。
- 調理方法：うどんをゆでて冷水でしめて器に盛り、トマトジュースとだし本つゆをかけ、ツナ、青じそ、粉チーズ、オリーブオイルをかける。
冷たいトマトだしうどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 冷たいトマトだしうどん さっぱりトマトとだしの風味が相性抜群！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 1分+ エネルギー 563kcal 塩分 3.0g たんぱく質 25.5g 脂質 30.4g 食物繊維 3.8g 糖質 47.1g 野菜量 131.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間はうどんを解凍し冷水でしめる時間、素材の下ごしらえの時間は含まれません。栄養計算値は粉チーズを3g使用し、（A）を60％摂取した場合の値です。 ツナ缶 10分以内 材料（1人分） うどん（冷凍） 1玉 ツナ缶 1/2缶 青じそ 2枚 粉チーズ 適量 オリーブオイル 大さじ1/2 （A） デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 180ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 つくり方 1 冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして、冷水でしめて水けをきり、器に盛る。 2 （A）をかけ、ツナの缶汁をきってのせ、青じそを手でちぎりながらのせる。粉チーズ、オリーブオイルをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050767/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
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- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
この冷たいトマトだしうどんのレシピは、さっぱりとしたトマトとだしの風味が絶妙にマッチしていそうですね。ツナや青じそ、粉チーズ、オリーブオイルの組み合わせも興味深いです。簡単に作れそうなので、試してみたいと思います！