キッコーマン濃いだし本つゆを使った「冷たいトマトだしうどん」のレシピ- 冷たいトマトだしうどんのレシピ。
- 材料：うどん（冷凍）、ツナ缶、青じそ、粉チーズ、オリーブオイル、トマトジュース、だし本つゆ。
- 栄養成分：563kcal、塩分3.0g、たんぱく質25.5g、脂質30.4g、食物繊維3.8g、糖質47.1g、野菜量131.6g。
- 調理方法：うどんをゆでて冷水でしめて器に盛り、トマトジュースとだし本つゆをかけ、ツナ、青じそ、粉チーズ、オリーブオイルをかける。
冷たいトマトだしうどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 冷たいトマトだしうどん さっぱりトマトとだしの風味が相性抜群！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 1分+ エネルギー 563kcal 塩分 3.0g たんぱく質 25.5g 脂質 30.4g 食物繊維 3.8g 糖質 47.1g 野菜量 131.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間はうどんを解凍し冷水でしめる時間、素材の下ごしらえの時間は含まれません。栄養計算値は粉チーズを3g使用し、（A）を60％摂取した場合の値です。 ツナ缶 10分以内 材料（1人分） うどん（冷凍） 1玉 ツナ缶 1/2缶 青じそ 2枚 粉チーズ 適量 オリーブオイル 大さじ1/2 （A） デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 180ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 つくり方 1 冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして、冷水でしめて水けをきり、器に盛る。 2 （A）をかけ、ツナの缶汁をきってのせ、青じそを手でちぎりながらのせる。粉チーズ、オリーブオイルをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050767/
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- このレシピは、生ぽんずを使ったさっぱりとしたねばとろ丼の作り方を紹介していますね。長芋やオクラ、納豆、めかぶなど、ヘルシーな食材を組み合わせていて、栄養価も高そうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
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この冷たいトマトだしうどんのレシピは、さっぱりとしたトマトとだしの風味が絶妙にマッチしていそうですね。ツナや青じそ、粉チーズ、オリーブオイルの組み合わせも興味深いです。簡単に作れそうなので、試してみたいと思います！