- ウインナーとほうれん草の和風炒めのレシピ
- 調理時間は10分で、1人あたりの栄養成分表示あり
- 材料はウインナーソーセージ、ほうれん草、ごま油、しょうゆ、白ごま
- ウインナーとほうれん草を炒め、しょうゆで味付けし、ごまを加える
ウインナーとほうれん草の和風炒め【しょうゆで味つけ簡単】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ウインナーとほうれん草の和風炒め【しょうゆで味つけ簡単】 いつものソテーをしょうゆで味つけて マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 189kcal 塩分 1.6g たんぱく質 7.4g 脂質 16.9g 食物繊維 2.9g 糖質 2.3g 野菜量 100.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※ほうれん草のアクが気になる場合は下ゆでしてアク抜きをしてください。 ウインナーソーセージ ほうれん草 副菜 10分以内 材料(2人分) ウインナーソーセージ 4本 ほうれん草 200g ごま油 小さじ2 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2 白ごま 小さじ1/2 つくり方 1 ウインナーは斜めに切り目を入れながら、斜め半分に切る。 2 ほうれん草は2~3cm長さに切る。 3 フライパンにごま油を熱してウインナーを炒め、ほうれん草を加えて、さらに炒める。 4 しょうゆを加えて調味し、ごまを加え、炒め合わせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003321/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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このレシピは、ウインナーとほうれん草を使った和風炒めで、しょうゆで味付けるシンプルな料理ですね。手軽に作れそうで、栄養価もバランスが取れているのがいいですね。ぜひ試してみたいレシピです。