バターナッツかぼちゃロースト しょうゆ香味パン粉のせ【キッコーマンレシピ】- バターナッツかぼちゃを使ったローストメニュー。
- しょうゆとにんにくが効いた香味パン粉がトッピング。
- 調理時間は40分で、1人分の栄養成分を表示。
- バターナッツかぼちゃ、オリーブオイル、塩を使用。
- しょうゆ香味パン粉の材料にはパセリ、にんにく、パン粉、粉チーズ、生しょうゆ、オリーブオイル。
- オーブンでかぼちゃを焼いてから、しょうゆ香味パン粉をかけて完成。
バターナッツかぼちゃロースト しょうゆ香味パン粉のせ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む バターナッツかぼちゃロースト しょうゆ香味パン粉のせ 見た目のインパクトも魅力！しょうゆとにんにくが効いた香味パン粉が香ばしいローストメニューです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 40分 エネルギー 176kcal 塩分 0.6g たんぱく質 4.4g 脂質 9.5g 食物繊維 5.5g 糖質 17.8g 野菜量 184.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とし、塩を0.5g使用した場合の値です。お使いのオーブンによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。 バターナッツかぼちゃ 副菜 野菜1/2日分 副菜でゆる減塩 野菜100g副菜 材料（2～3人分） バターナッツかぼちゃ 1個（600g） オリーブオイル 大さじ1と1/2 塩 少々 （A）しょうゆ香味パン粉 パセリ 4g にんにく 1片 パン粉 大さじ3 粉チーズ 大さじ1/2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1/2 つくり方 1 オーブンは200℃に予熱する。 2 バターナッツかぼちゃは縦半分に切って種とわたを取り除き、実に格子状に深さ1cmほどの切り込みを入れる。 3 オリーブオイル大さじ1と塩をかけてオーブンで30分ほど、火が通るまで焼く。 4 （A）でしょうゆ香味パン粉をつくる。パセリはみじん切りにする。にんにくは芯を除いてみじん切りにする。 5 フライパンに（A）を入れ、弱めの中火でパラパラとするまでいる。 6 器にバターナッツかぼちゃを盛り、（5）のしょうゆ香味パン粉、オリーブオイル大さじ1/2をかける。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059049/
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このバターナッツかぼちゃローストのレシピは、シンプルでありながらもしょうゆ香味パン粉がアクセントになっていてとても美味しそうですね。バターナッツかぼちゃの甘みとしょっぱいパン粉の組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。