キューピー3分クッキング：チキンとポテトのオーブン焼きレシピ- チキンとポテトのオーブン焼きの作り方
- じゃが芋を電子レンジで蒸してほっくりとし、鶏肉は皮目を焼いてパリッとさせる
- 耐熱の器に移し、ローズマリーをのせ、オーブンで20分焼いて火を通す
- 仕上げに、にんにくチップを散らす
- 約527kcalのエネルギーと、2.9gの塩分が含まれる
チキンとポテトのオーブン焼き
チキンとポテトのオーブン焼き じゃが芋は電子レンジで蒸してほっくりと、鶏肉は皮目を焼いてパリッとさせてからオーブンに入れます。耐熱の器ごと食卓に出して、できたてを味わいましょう。 エネルギー：527kcal ● 塩分：2.9g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年12月4日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1にんにくは2mm幅に切り、芽があればとり除く。 2フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがきつね色になったらとり出す。油はフライパンに少量残して、残りはとりおく。 3じゃが芋は皮つきのままよく洗い、ペーパータオルで包んで水で湿らせて、ラップで包む。電子レンジ(600W)に、竹串がスッと通るやわらかさになるまで5～6分かける。皮をむき、それぞれ8等分に切って耐熱の器に入れ、塩、こしょうをふり、2でとりおいた油をからめる。 4鶏肉は8～10等分に切り、塩、こしょうを両面にふる。2のフライパンを火にかけ、鶏肉を皮目を下にして焼き、皮目がきつね色になったら返して、3の耐熱の器に移す。 5ローズマリーをのせ、200℃に予熱したオーブンで20分焼いて火を通す。仕上げに、2のにんにくチップを散らす。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、春雨がしっかりと味を吸収していて、紅しょうがの爽やかな辛みがアクセントになっていて魅力的ですね。さらに、卵やロースハムを加えることで食感も楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦しやすいレシピだと感じました。
- この砂肝のトマト煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、ビストロ風の味わいが楽しめそうですね。トマトと砂肝の組み合わせは新鮮で、にんにくやワインの風味も加わって、きっと美味しい一品になりそうです。焼いたバゲットと一緒にいただくのもいいアイデアですね。料理を楽しむ時間が楽しみになりました。
- このレシピはゴーヤを使ったサクサクのチップスで、甘辛いソースとの相性が良さそうですね。揚げたゴーヤの軽い食感と、スイートチリソースの組み合わせが美味しそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
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- 厚揚げの肉巻き角煮のレシピ、見てみました。厚揚げと豚肉を組み合わせるアイデアが面白いですね。甘辛いたれと一緒に煮込むと、きっとおいしい味がしみ込んで美味しそうです。作ってみたくなりました！
- このひとくちキムチ餃子のレシピは、小さいサイズの餃子で手軽に食べられるのが魅力的ですね。白菜キムチをアレンジした具が入っていて、つけだれなしでもおいしくいただける点も素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく説明されているので、挑戦しやすそうです。ぜひ試してみたい料理ですね。
- この牛肉とズッキーニの塩昆布卵炒めのレシピは、和風の炒めものでありながら塩昆布の風味がアクセントになっていて興味深いですね。牛肉とズッキーニの組み合わせもヘルシーでバランスが取れていて、食欲をそそります。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたい一品です。
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このチキンとポテトのオーブン焼きのレシピは、シンプルで美味しそうですね。じゃが芋を電子レンジで蒸してからオーブンで焼くという工程が興味深いです。にんにくの風味も加わって、きっと素晴らしい味になることでしょう。料理をする際には、このレシピを試してみたいと思います。