キューピー3分クッキング：チキンとポテトのオーブン焼きレシピ- チキンとポテトのオーブン焼きの作り方
- じゃが芋を電子レンジで蒸してほっくりとし、鶏肉は皮目を焼いてパリッとさせる
- 耐熱の器に移し、ローズマリーをのせ、オーブンで20分焼いて火を通す
- 仕上げに、にんにくチップを散らす
- 約527kcalのエネルギーと、2.9gの塩分が含まれる
チキンとポテトのオーブン焼き
チキンとポテトのオーブン焼き じゃが芋は電子レンジで蒸してほっくりと、鶏肉は皮目を焼いてパリッとさせてからオーブンに入れます。耐熱の器ごと食卓に出して、できたてを味わいましょう。 エネルギー：527kcal ● 塩分：2.9g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年12月4日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1にんにくは2mm幅に切り、芽があればとり除く。 2フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがきつね色になったらとり出す。油はフライパンに少量残して、残りはとりおく。 3じゃが芋は皮つきのままよく洗い、ペーパータオルで包んで水で湿らせて、ラップで包む。電子レンジ(600W)に、竹串がスッと通るやわらかさになるまで5～6分かける。皮をむき、それぞれ8等分に切って耐熱の器に入れ、塩、こしょうをふり、2でとりおいた油をからめる。 4鶏肉は8～10等分に切り、塩、こしょうを両面にふる。2のフライパンを火にかけ、鶏肉を皮目を下にして焼き、皮目がきつね色になったら返して、3の耐熱の器に移す。 5ローズマリーをのせ、200℃に予熱したオーブンで20分焼いて火を通す。仕上げに、2のにんにくチップを散らす。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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このチキンとポテトのオーブン焼きのレシピは、シンプルで美味しそうですね。じゃが芋を電子レンジで蒸してからオーブンで焼くという工程が興味深いです。にんにくの風味も加わって、きっと素晴らしい味になることでしょう。料理をする際には、このレシピを試してみたいと思います。