キューピー3分クッキング：チキンとポテトのオーブン焼きレシピ- チキンとポテトのオーブン焼きの作り方
- じゃが芋を電子レンジで蒸してほっくりとし、鶏肉は皮目を焼いてパリッとさせる
- 耐熱の器に移し、ローズマリーをのせ、オーブンで20分焼いて火を通す
- 仕上げに、にんにくチップを散らす
- 約527kcalのエネルギーと、2.9gの塩分が含まれる
チキンとポテトのオーブン焼き
チキンとポテトのオーブン焼き じゃが芋は電子レンジで蒸してほっくりと、鶏肉は皮目を焼いてパリッとさせてからオーブンに入れます。耐熱の器ごと食卓に出して、できたてを味わいましょう。 エネルギー：527kcal ● 塩分：2.9g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年12月4日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1にんにくは2mm幅に切り、芽があればとり除く。 2フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがきつね色になったらとり出す。油はフライパンに少量残して、残りはとりおく。 3じゃが芋は皮つきのままよく洗い、ペーパータオルで包んで水で湿らせて、ラップで包む。電子レンジ(600W)に、竹串がスッと通るやわらかさになるまで5～6分かける。皮をむき、それぞれ8等分に切って耐熱の器に入れ、塩、こしょうをふり、2でとりおいた油をからめる。 4鶏肉は8～10等分に切り、塩、こしょうを両面にふる。2のフライパンを火にかけ、鶏肉を皮目を下にして焼き、皮目がきつね色になったら返して、3の耐熱の器に移す。 5ローズマリーをのせ、200℃に予熱したオーブンで20分焼いて火を通す。仕上げに、2のにんにくチップを散らす。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このココナッツカレーラーメンのレシピは、エスニックな風味がたまらなく美味しそうですね。ココナッツミルクとスパイスが絶妙に組み合わさって、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- このミックスベリーグラタンのレシピは、寒い季節にぴったりの温かいデザートですね。ベリーの甘酸っぱさとカスタードクリームの組み合わせが美味しそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。特別な日やパーティーのデザートとしても喜ばれそうですね。
- このアンチョビーとブロッコリーのポテトピザのレシピは、斬新でユニークなアイデアだと感じました。じゃが芋を生地の代わりに使うという発想は面白く、食べてみたいと思わせる一品です。アンチョビーとブロッコリーの組み合わせも斬新で、モッツァレラチーズとの相性も良さそうですね。作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたい料理の一つです。
- 冬至かぼちゃのレシピを見ると、あずきとかぼちゃを一緒に煮るというシンプルで温かみのある料理のようですね。甘くて素朴な味わいが、冬至の季節にぴったりだと感じます。食べるだけでほっこりするような料理だと思います。
- この牛肉と野菜のたたきマリネのレシピは、シンプルでありながらも素材の味を活かした美味しそうな一品ですね。焼いた牛肉と野菜をしょうゆベースのだれでマリネするというアイデアも新鮮で、食欲をそそります。調理手順もわかりやすく書かれているので、挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピは、鮭と野菜を土佐酢であえるというさっぱりとした和風の料理ですね。野菜のシャキシャキ感と鮭の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。大根おろしの爽やかな風味もいいアクセントになりそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- 豚豆腐あんかけ丼のレシピを見ると、甘辛い味付けの豚肉と豆腐が絶妙に組み合わさっていて、とても美味しそうだなと思いました。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。これを作ってみたら、体が温まること間違いなしです。
- マカロニグラタンのレシピを読んで、とっても美味しそうだなと思いました。チーズとホワイトソースの組み合わせは絶対においしいはず！作ってみたくなりました。
- このレシピは、鯛の酒蒸しを吸い物風にアレンジした斬新な料理ですね。鯛のふんわりとした食感と、だし汁やしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうです。食べるのが楽しみです！
- このたらのおろし玉ねぎソースのレシピは、和風のソースとたらの組み合わせがとても美味しそうですね。玉ねぎの甘みとうまみが引き立つおろし玉ねぎソースが、たらとピーマンによく合いそうです。炒り白ごまの香ばしさもアクセントになっていて、見た目にも美しい一品だと感じました。是非試してみたいレシピです。
このチキンとポテトのオーブン焼きのレシピは、シンプルで美味しそうですね。じゃが芋を電子レンジで蒸してからオーブンで焼くという工程が興味深いです。にんにくの風味も加わって、きっと素晴らしい味になることでしょう。料理をする際には、このレシピを試してみたいと思います。