キッコーマンわが家は焼肉屋さん使用の豚こまとほうれん草の甘辛チャプチェ風レシピ- ほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピ
- 調理時間は10分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー201kcal、塩分1.6g、たんぱく質8.6g、脂質9.6g、食物繊維3.0g、糖質19.7g、野菜量83.3g
- 材料：ほうれん草、にんじん、豚肉、春雨、サラダ油、焼肉のたれ
- 作り方：材料を切って炒め合わせる
ほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風（わが家は焼肉屋さん使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風（わが家は焼肉屋さん使用） 味つけは焼肉のたれ1本で！お手軽食材でボリュームおかず マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 201kcal 塩分 1.6g たんぱく質 8.6g 脂質 9.6g 食物繊維 3.0g 糖質 19.7g 野菜量 83.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。ほうれん草のアクが気になる場合は下ゆでしてアク抜きをしてから炒めてください。 ほうれん草 春雨 主菜 10分以内 材料（2～3人分） ほうれん草 1束（200g） にんじん 50g 豚肉（こま切れ） 100g 春雨（乾） 40g サラダ油 大さじ1 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ4 つくり方 1 ほうれん草は軸をきれいに洗い、4～5cm長さに切る。にんじんは皮をむいて7mm幅の短冊切りにする。春雨は湯で4～5分もどし、食べやすい長さに切る。 2 フライパンに油を中火で熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、にんじん、ほうれん草の軸を加えて炒める。にんじんがしんなりしてきたら、ほうれん草の葉、春雨、焼肉のたれを加え、全体にからめながらしっかりと炒め合わせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057590/
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- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
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- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。