アスパラと桜えびのミニかき揚げレシピ【キッコーマンレシピ】- アスパラガスと桜えびのミニかき揚げは、園児向けのお弁当にぴったり。
- 10分で作れる簡単なレシピ。
- 1人分の栄養成分：エネルギー76kcal、塩分0.4g、たんぱく質2.4g、脂質3.7g、食物繊維0.5g、糖質8.1g、野菜量15.0g。
- 材料：グリーンアスパラガス、桜えび、揚げ油、小麦粉、水、溶き卵、かつおだし、しょうゆ、みりん。
- 作り方：アスパラガスを切り、ころもを作り、揚げて天つゆをかける。
アスパラと桜えびのミニかき揚げ（園児のお弁当用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む アスパラと桜えびのミニかき揚げ（園児のお弁当用） ほんのりグリーンとピンクで彩りもかわいらしく マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 76kcal 塩分 0.4g たんぱく質 2.4g 脂質 3.7g 食物繊維 0.5g 糖質 8.1g 野菜量 15.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※分量は幼児1人分（成人の約1/2量）です。天つゆはつくりやすい分量です。適宜容器に入れて添えてください。栄養計算値は天つゆを10％摂取した場合の値です。 アスパラガス（グリーン） 主菜 10分以内 材料（1人分） グリーンアスパラガス 1本 桜えび（乾） 小さじ1 揚げ油 適量 （A）ころも 小麦粉 大さじ1 水 大さじ1 溶き卵 小さじ1/2 （B）天つゆ かつおだし 1/2カップ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 つくり方 1 アスパラガスは根元の固い部分を取り除いて4cm長さに切り、縦に2～4等分にする。 2 （A）のころもの材料を合わせ、（1）と桜えびを加えて混ぜる。 3 揚げ油を170℃に熱し、（2）を一口大にまとめて入れ、2分ほどカリッと揚げる。鍋に（B）を入れてひと煮立ちさせて添える。※お弁当には天つゆを別の容器に入れて添えるか、天つゆでかきあげをさっと煮ると、冷めてもしっとりしておいしい。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003146/
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- かきのオイル煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！かきの濃厚な味わいが楽しめるのが魅力的です。作り置きにもおすすめというのも嬉しいポイントです。早速試してみたいです！
- とんかつのレシピを読んで、揚げる前に豚肉をしっかりとたたいて下処理することや、竹串を使ってバッター液をつけるテクニックなど、細かいポイントが参考になりました。揚げる際の温度管理も重要なので、低温から高温に上げて揚げる方法も覚えておきたいです。キャベツのせん切りもさっぱりとしていて、とんかつとの相性が良さそうですね。今度挑戦してみたいと思います！
- お雑煮のレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。白だしを使うことで素材の味が引き立つのもいいですね。具材も鶏肉やしいたけ、にんじんなどバランスよく入っていて、食べ応えがありそうです。お正月にぴったりの一品ですね。
- さつまいもと牛肉の甘辛しょうゆ炒めのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！さつまいもと牛肉の組み合わせも珍しいですし、にんにくとしょうゆの味付けも絶妙そうです。作ってみたくなりました！
- キャベツと手羽元のくたくた煮のレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、おいしそうですね。キャベツがとろけるような食感に仕上がるのが魅力的です。調理時間も20分と短いので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このしらすとねぎ入りあんかけオムレツのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。しらすの旨みとねぎの風味がたっぷり詰まった、食べ応えのあるメインディッシュとして楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすいと思います。早速試してみたいレシピですね。
- 豚肉のしょうが焼きのレシピはとてもシンプルで、調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。豚肉と玉ねぎを漬けて焼くだけで、おいしい一品が完成するのは嬉しいです。また、おろししょうがの風味がアクセントになっていそうです。今度挑戦してみたい料理の一つです。
- このレシピは、シンプルな材料で作れるにもかかわらず、キャベツと豚肉の組み合わせが絶妙で美味しそうですね。生しょうゆの風味がパスタによく合いそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このパッタイラップのレシピは、エスニックテイストの料理を手軽に楽しめる素敵なアイデアだと思います。トルティーヤに包んで食べるというアレンジが新鮮で、食べやすそうですね。さらに、キッコーマンしょうゆとライムを合わせたソースが、おいしさを引き立てていそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このじゃがいもとアスパラのツナマヨ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。マヨネーズと濃いだしの組み合わせがおいしそうで、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。
アスパラと桜えびのミニかき揚げ、子供向けのお弁当にぴったりのレシピですね。色合いもかわいらしく、栄養価もしっかりと考えられていて素敵です。揚げたてのカリカリ感と天つゆの組み合わせが、食欲をそそります。是非試してみたい一品です。