キューピー3分クッキング：糸こんとささ身のごま酢あえ レシピ紹介- 糸こんとささ身のごま酢あえのレシピ
- ささ身を塩と酒で下ごしらえし、糸こんにゃくと野菜と合わせる
- ごまドレッシング、おろししょうが、酢を合わせてあえる
糸こんとささ身のごま酢あえ
糸こんとささ身のごま酢あえ ごまドレッシングを使って、手軽にコクを出したごま酢あえ。ささ身と野菜、糸こんにゃくでボリュームのあるあえものです。 エネルギー：177kcal ● 塩分：2.2g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年10月6日 講師 こてらみや先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1ささ身は塩と酒をなじませて10分おく。沸騰した湯に入れ、再び沸騰したら弱火にして3分ほどゆでてとり出す。乾かないようにラップで包む。 2糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。ささ身と同じ湯で1分ほどゆでてザルに上げ、冷まして水気をとる。 3きゅうり、にんじんはせん切りにし、塩をまぶす。しんなりとしてきたら水気をぎゅっと絞る。 4ささ身は筋があれば除いて食べやすい大きさに裂く。 5ボウルにドレッシング、おろししょうが、酢を合わせて2、3、4を加えてあえる。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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- このミックスベリーグラタンのレシピは、寒い季節にぴったりの温かいデザートですね。ベリーの甘酸っぱさとカスタードクリームの組み合わせが美味しそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。特別な日やパーティーのデザートとしても喜ばれそうですね。
- このアンチョビーとブロッコリーのポテトピザのレシピは、斬新でユニークなアイデアだと感じました。じゃが芋を生地の代わりに使うという発想は面白く、食べてみたいと思わせる一品です。アンチョビーとブロッコリーの組み合わせも斬新で、モッツァレラチーズとの相性も良さそうですね。作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたい料理の一つです。
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- この牛肉と野菜のたたきマリネのレシピは、シンプルでありながらも素材の味を活かした美味しそうな一品ですね。焼いた牛肉と野菜をしょうゆベースのだれでマリネするというアイデアも新鮮で、食欲をそそります。調理手順もわかりやすく書かれているので、挑戦しやすいレシピだと感じました。
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この糸こんにゃくとささ身のごま酢あえのレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ささ身と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、ヘルシーな一品だと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。