キューピー3分クッキング：糸こんとささ身のごま酢あえ レシピ紹介- 糸こんとささ身のごま酢あえのレシピ
- ささ身を塩と酒で下ごしらえし、糸こんにゃくと野菜と合わせる
- ごまドレッシング、おろししょうが、酢を合わせてあえる
糸こんとささ身のごま酢あえ
糸こんとささ身のごま酢あえ ごまドレッシングを使って、手軽にコクを出したごま酢あえ。ささ身と野菜、糸こんにゃくでボリュームのあるあえものです。 エネルギー：177kcal ● 塩分：2.2g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年10月6日 講師 こてらみや先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1ささ身は塩と酒をなじませて10分おく。沸騰した湯に入れ、再び沸騰したら弱火にして3分ほどゆでてとり出す。乾かないようにラップで包む。 2糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。ささ身と同じ湯で1分ほどゆでてザルに上げ、冷まして水気をとる。 3きゅうり、にんじんはせん切りにし、塩をまぶす。しんなりとしてきたら水気をぎゅっと絞る。 4ささ身は筋があれば除いて食べやすい大きさに裂く。 5ボウルにドレッシング、おろししょうが、酢を合わせて2、3、4を加えてあえる。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、春雨がしっかりと味を吸収していて、紅しょうがの爽やかな辛みがアクセントになっていて魅力的ですね。さらに、卵やロースハムを加えることで食感も楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦しやすいレシピだと感じました。
- この砂肝のトマト煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、ビストロ風の味わいが楽しめそうですね。トマトと砂肝の組み合わせは新鮮で、にんにくやワインの風味も加わって、きっと美味しい一品になりそうです。焼いたバゲットと一緒にいただくのもいいアイデアですね。料理を楽しむ時間が楽しみになりました。
- このレシピはゴーヤを使ったサクサクのチップスで、甘辛いソースとの相性が良さそうですね。揚げたゴーヤの軽い食感と、スイートチリソースの組み合わせが美味しそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーフードカレーのレシピはとても興味深く、海の幸を使ったカレーというのが新鮮で魅力的ですね。あさりやえびの旨味がたっぷり詰まったカレーは、食欲をそそります。玉ねぎをじっくり炒めることで甘みが引き立つのもいいアイデアです。作ってみたいレシピの一つになりました！
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- このひとくちキムチ餃子のレシピは、小さいサイズの餃子で手軽に食べられるのが魅力的ですね。白菜キムチをアレンジした具が入っていて、つけだれなしでもおいしくいただける点も素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく説明されているので、挑戦しやすそうです。ぜひ試してみたい料理ですね。
- この牛肉とズッキーニの塩昆布卵炒めのレシピは、和風の炒めものでありながら塩昆布の風味がアクセントになっていて興味深いですね。牛肉とズッキーニの組み合わせもヘルシーでバランスが取れていて、食欲をそそります。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたい一品です。
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- 南蛮漬けのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。なすやみょうがを揚げてから漬ける工程が特徴的で、彩りも美しく仕上がりそうです。作り方もわかりやすく説明されていて、挑戦してみたくなります。
この糸こんにゃくとささ身のごま酢あえのレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ささ身と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、ヘルシーな一品だと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。