ふきみそおにぎりのレシピ【キッコーマンレシピ】- ふきみそおにぎりのレシピ
- 調理時間は10分で、エネルギーや栄養成分が表示されている
- 材料はご飯、ふき、サラダ油、みそ、しょうゆ、みりん、砂糖
- ふきを細かく刻み、炒めて調味料と煮詰める
- おにぎりを作って、ふきみそをのせる
ふきみそおにぎり
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ふきみそおにぎり ほろ苦い春の香りをのせて マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 410kcal 塩分 1.7g たんぱく質 6.7g 脂質 3.2g 食物繊維 3.7g 糖質 86.7g 野菜量 10.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※ふきみそはつくりやすい量です。栄養計算値は（Ａ）を2人分摂取した場合の値です。 米 ふき 10分以内 主食でゆる減塩 材料（2人分） ご飯（温かいもの） 400g （A）ふきみそ・全体6人分のうち2人分を使用 ふき（葉の部分） 45g サラダ油 大さじ1/2 みそ 大さじ2 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 1/4カップ 砂糖 大さじ1と1/2 つくり方 1 （A）のふきの葉は細かく刻み、フライパンにサラダ油を熱し、中火で3分ほど炒めて、残りの材料を加えて7～8分、汁がなくなるまで弱めの中火で煮詰める。 2 おにぎりを4個つくる。 3 器に盛りつけ、ふきみそをのせる。※ふきみそはおにぎりの中に入れてもよい。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005327/
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- さば缶の薬味のせレシピ、簡単そうで美味しそうですね！身近な材料で手軽に作れるのがいいですし、EPA・DHAも摂れるのは嬉しいポイントです。みょうがや青ねぎの香りがさば缶によく合いそうで、おつまみとしてもぴったりですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
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- この鶏肉の赤ワイン煮のレシピは、手軽に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。赤ワインの風味がしっかりと感じられそうで、玉ねぎやしめじも絶妙なアクセントになりそうです。作り方もシンプルで、調理時間も20分と手軽なので、忙しい日でも気軽に挑戦できそうです。食欲をそそる一品ですね。
- この塩鮭でかそぼろのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆとごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。栄養価も考えられていて、ビタミンDも摂れるという点も嬉しいです。作ってみたくなるレシピですね。
- このきくらげともやしの中華和えのレシピは、レンジで簡単に作れるので忙しい時に便利そうですね。きくらげともやしの食感の組み合わせも面白そうで、オイスターソースとごま油で中華風の味付けになりそうです。栄養価も考えられていて、野菜量もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
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- 切り干し大根の煮物のレシピを見ると、シンプルで家庭料理にぴったりな感じがしますね。切り干し大根と油揚げ、にんじんを使って、しょうゆとみりんで味付けするというのも、和食らしい組み合わせです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたくなります。
ふきみそおにぎりのレシピを見ると、春の香りが感じられる美味しそうな料理だなと思いました。ふきの葉を使ったみそ炒めが、おにぎりに合いそうで食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。