- タイトル: まいたけたっぷりトマトカレー
- 調理時間: 20分
- 栄養成分(1人分): エネルギー526kcal、塩分1.5g、たんぱく質15.8g、脂質14.4g、食物繊維6.4g、糖質82.9g、野菜量158.1g
- 材料: 鶏もも肉、まいたけ、玉ねぎ、ご飯、サラダ油、カレールウ、パセリ(みじん切り)
- 調理手順:
- まいたけを小房に分け、玉ねぎをくし形切りにし、鶏肉を一口大に切る。
- 鍋で鶏肉を焼き、まいたけと玉ねぎを加えて炒め、(A)を加えて煮る。
- カレールウを加えて煮溶かし、ご飯にかけてパセリをふる。
まいたけたっぷりトマトカレー


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む まいたけたっぷりトマトカレー 濃厚なトマト飲料とまいたけのうまみで深い味わい マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 526kcal 塩分 1.5g たんぱく質 15.8g 脂質 14.4g 食物繊維 6.4g 糖質 82.9g 野菜量 158.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 まいたけ 20分以内 主食でしっかり減塩 材料(3人分) 鶏もも肉 1/2枚(150g) まいたけ 1パック(100g) 玉ねぎ 1/2個 ご飯(温かいもの) 丼3杯分(600g) サラダ油 大さじ1/2 カレールウ 2かけ(40g) パセリ(みじん切り) 適宜 (A) デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 200ml 水 200ml つくり方 1 まいたけは小房に分ける。玉ねぎはくし形切り、鶏肉は小さめの一口大に切る。 2 鍋に油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて香ばしく焼く。裏返して、まいたけ、玉ねぎを加えて炒め、全体に油がまわったら(A)を加えて軽く混ぜ、ふたをして5分ほど煮る。火を止め、カレールウを加えて煮溶かし、さらに弱火で5分ほど煮る。 3 器にご飯を盛り、(2)をかけて、好みでパセリをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058318/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います!
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました!
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。












このまいたけたっぷりトマトカレーのレシピは、トマト飲料とまいたけの組み合わせが斬新で興味深いですね。トマトの酸味とまいたけの旨みが相性良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい一品です。