「キッコーマンレシピ：ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ」- ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョは、簡単で美味しい
- 栄養成分（1人分）：エネルギー 347kcal、塩分 1.6g、たんぱく質 4.0g、脂質 35.0g、食物繊維 1.8g、糖質 4.7g、野菜量 46.3g
- 材料：ミニトマト6個、ブロッコリー1/3個、ウインナソーセージ3本、バゲット、オリーブオイル100ml、豚脂にんにく醤油だれ大さじ2と1/2、おろしにんにく小さじ1/3、赤唐辛子適量
- 作り方：ブロッコリーとソーセージを切り、調味料と一緒に具材を煮る。好みでバゲットを添える
ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用） 野菜の下ゆで不要、超簡単絶品メニュー！熱々をバケットといっしょに召し上がれ♪ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 347kcal 塩分 1.6g たんぱく質 4.0g 脂質 35.0g 食物繊維 1.8g 糖質 4.7g 野菜量 46.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とし、赤唐辛子を0.3g使用した場合の値です。 トマト・ミニトマト ブロッコリー 副菜 20分以内 材料（2～3人分） ミニトマト ６個 ブロッコリー 1/3個（８０ｇ） ウインナソーセージ ３本 バゲット 適宜 （A） オリーブオイル（ピュアオリーブオイル） １００ｍｌ キッコーマン クセになる 豚脂にんにく醤油だれ 大さじ２と1/2 おろしにんにく（チューブ入り調味料） 小さじ1/3 赤唐辛子（輪切り） 適量 つくり方 1 ブロッコリーは小房に分け、茎は根元を切り落として皮を厚くむき、食べやすい大きさに切る。ソーセージは半分の斜め切りにする。 2 スキレットまたは小さめのフライパンに（A）を入れて混ぜ、ミニトマト、ブロッコリー、ソーセージを加えて弱火にかける。ふつふつとし、具材に火が通るまで5分ほど煮る。 3 好みでバゲットを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055824/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
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- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚脂にんにく醤油だれを使うアイデアも面白いですし、バゲットと一緒に食べるとさらに美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、健康的な一品としても良さそうです。是非試してみたいレシピですね。