- 鮭ときのこをバターしょうゆでソテーするレシピ。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギーやタンパク質などが表示されている。
- 材料は生鮭、しめじ、まいたけなどで、調理方法も記載されている。
- 最後にバターをのせてフリルレタスを添えて完成。
鮭ときのこのバターしょうゆソテー


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鮭ときのこのバターしょうゆソテー 食欲をそそるバターしょうゆの香りが絶品 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 242kcal 塩分 1.5g たんぱく質 24.5g 脂質 18.2g 食物繊維 1.7g 糖質 9.1g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鮭 しめじ まいたけ 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(2人分) 生鮭(切り身) 2切れ しめじ 1/2パック まいたけ 1/2パック 塩 ひとつまみ こしょう 少々 小麦粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1と1/2 バター 10g フリルレタス 適宜 (A) キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ1 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 つくり方 1 生鮭に塩、こしょうをふって5分ほどおく。水けを拭いて小麦粉を全体にまぶし、余分な粉を落とす。しめじ、まいたけは小房に分ける。 2 フライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、鮭の皮目を下にして入れ、焼き色がついたら裏返して片方に寄せる。空いたところに油大さじ1/2を入れて、きのこを加え、鮭、きのこに火が通るまで焼く。 3 (A)を加えて全体に焼きからめる。器に盛り、バターをのせ、好みでフリルレタスを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051374/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
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- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。












この鮭ときのこのバターしょうゆソテーのレシピは、バターとしょうゆの香りが食欲をそそりますね。鮭ときのこの組み合わせも絶妙で、食べるのが楽しみです。調理時間も20分以内と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。