キッコーマン濃いだし本つゆを使った「白菜と黄にらの寄せ鍋」のレシピ- 白菜と黄にらの寄せ鍋は豚のうまみと黄にらの甘みが溶け込んだ絶品料理。
- 調理時間は25分で、1人あたりの栄養成分はエネルギー363kcal、塩分2.2g、たんぱく質17.9g、脂質29.8g、食物繊維2.9g、糖質7.4g、野菜量144.0g。
- 材料は豚バラ肉、白菜、黄にら、もやし、絹ごし豆腐、水、キッコーマン濃いだし本つゆ。
- 調理手順は、具材を切って鍋に入れて煮るだけ。
白菜と黄にらの寄せ鍋
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 白菜と黄にらの寄せ鍋 豚のうまみと黄にらの甘みが溶け込んだつゆが絶品 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 25分 エネルギー 363kcal 塩分 2.2g たんぱく質 17.9g 脂質 29.8g 食物繊維 2.9g 糖質 7.4g 野菜量 144.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とし、つゆを70%摂取した場合の値です。 豚肉 白菜 にら・黄にら 材料（3～4人分） 豚バラ肉（薄切り） ３００ｇ 白菜 ３００ｇ 黄にら １００ｇ もやし １袋（２００ｇ） 絹ごし豆腐 1/2丁（２００ｇ） （A） 水 ８００ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) １００ｍｌ つくり方 1 白菜はザク切りにする。黄にらは6cm長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。豚肉は5～6cm長さに切る。 2 鍋に（A）を合わせて中火にかけ、黄にら以外の具材を加えて煮る。豚肉に火が通ったら、黄にらをのせてさらに1～2分煮る。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058394/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
この白菜と黄にらの寄せ鍋のレシピは、豚肉のうまみと黄にらの甘みが絶妙に溶け込んでいそうですね。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのに最適そうです。具材の準備も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。