「キッコーマン旨みひろがる 香り白だしを使った きゅうりのまるっと漬けレシピ」- きゅうりをまるごと一本使った簡単な浅漬けのレシピ。
- きゅうりの皮を縞目にむいて、ポリ袋に白だしと水を合わせ、きゅうりを漬ける。
- 冷蔵庫で半日ほど漬け込むだけで完成。
- 調理時間は10分以内で、塩分を減らした健康的な副菜としてもおすすめ。
- 栄養成分は、1人分でエネルギー13kcal、塩分0.9g、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、食物繊維0.6g、糖質2.1g、野菜量50.0g。
きゅうりのまるっと漬け【白だしでつくる簡単浅漬け】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む きゅうりのまるっと漬け【白だしでつくる簡単浅漬け】 白だし：水＝２：１できゅうりをまるごと一本漬けるだけ！大量消費にもおすすめです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分+ エネルギー 13kcal 塩分 0.9g たんぱく質 0.8g 脂質 0.1g 食物繊維 0.6g 糖質 2.1g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値はつゆを６０％摂取した場合の値です。 きゅうり 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（4人分） きゅうり ２本 （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ４ 水 大さじ２ つくり方 1 きゅうりはへたを切り、皮をピーラーで縞目にむく。 2 ポリ袋に（Ａ）を合わせ、（１）のきゅうりを漬ける。冷蔵庫で半日ほどおく。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057497/
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きゅうりのまるっと漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！白だしを使っているので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。大量消費にも向いているので、夏場などにぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います！