「キッコーマン旨みひろがる 香り白だしを使った きゅうりのまるっと漬けレシピ」- きゅうりをまるごと一本使った簡単な浅漬けのレシピ。
- きゅうりの皮を縞目にむいて、ポリ袋に白だしと水を合わせ、きゅうりを漬ける。
- 冷蔵庫で半日ほど漬け込むだけで完成。
- 調理時間は10分以内で、塩分を減らした健康的な副菜としてもおすすめ。
- 栄養成分は、1人分でエネルギー13kcal、塩分0.9g、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、食物繊維0.6g、糖質2.1g、野菜量50.0g。
きゅうりのまるっと漬け【白だしでつくる簡単浅漬け】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む きゅうりのまるっと漬け【白だしでつくる簡単浅漬け】 白だし：水＝２：１できゅうりをまるごと一本漬けるだけ！大量消費にもおすすめです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分+ エネルギー 13kcal 塩分 0.9g たんぱく質 0.8g 脂質 0.1g 食物繊維 0.6g 糖質 2.1g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値はつゆを６０％摂取した場合の値です。 きゅうり 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（4人分） きゅうり ２本 （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ４ 水 大さじ２ つくり方 1 きゅうりはへたを切り、皮をピーラーで縞目にむく。 2 ポリ袋に（Ａ）を合わせ、（１）のきゅうりを漬ける。冷蔵庫で半日ほどおく。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057497/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
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- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
きゅうりのまるっと漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！白だしを使っているので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。大量消費にも向いているので、夏場などにぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います！