キッコーマンレシピ：トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め【1/2日分の野菜使用】の作り方- 料理名：トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め
- 調理時間：15分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー258kcal、塩分1.6g、たんぱく質24.1g、脂質12.7g、食物繊維2.7g、糖質12.5g、野菜量180.0g
- 材料（2人分）：キャベツ200g、トマト1個（160g）、豚もも肉（薄切り）200g、サラダ油大さじ1、キッコーマンうちのごはんキャベツのガリバタ醤油炒め1袋
- 作り方：
- キャベツはザク切りにし、トマトはくし形切りにする。
- フライパンで油を熱し、豚肉を炒め、キャベツを加えて炒め、最後にトマトを加える。
- 調味料を加え、1分ほど炒め合わせる。
トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用） トマトの酸味とガーリックバターの風味でご飯がすすむ味わい マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 258kcal 塩分 1.6g たんぱく質 24.1g 脂質 12.7g 食物繊維 2.7g 糖質 12.5g 野菜量 180.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 キャベツ トマト・ミニトマト 豚肉 主菜 20分以内 野菜1/2日分 材料（2人分） キャベツ ２００ｇ トマト １個（１６０ｇ） 豚もも肉（薄切り） ２００ｇ サラダ油 大さじ１ キッコーマンうちのごはん キャベツのガリバタ醤油炒め １袋 つくり方 1 キャベツはザク切りにする。トマトは8等分のくし形切りにする。豚肉は5～6cm長さに切る。 2 フライパンに油を中火で熱し、豚肉を加えて2分ほど炒める。肉に火が通ったらキャベツを加えて3分ほど炒め、トマトを加えてさらに1分ほど炒める。 3 そうざいの具を加え、中火で1分ほど炒め合わせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058476/
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