キッコーマンわが家は焼肉屋さん使用のれんこんのきんぴらレシピ- れんこんのきんぴらは簡単に作れる副菜。
- 冷めてもおいしいのでつくり置きにも向いている。
- 調理時間は15分で、1人あたりの栄養成分はエネルギー144kcal、塩分1.0gなど。
- 材料はれんこん、にんじん、赤唐辛子（輪切り）、サラダ油、焼肉のたれ。
- れんこんとにんじんを切って炒め、焼肉のたれを加えて炒める。
味つけ簡単！れんこんのきんぴら（わが家は焼肉屋さん使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 味つけ簡単！れんこんのきんぴら（わが家は焼肉屋さん使用） 冷めてもおいしいのでつくり置きにもおすすめ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 144kcal 塩分 1.0g たんぱく質 2.5g 脂質 6.4g 食物繊維 2.5g 糖質 18.5g 野菜量 115.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は赤唐辛子を０．２ｇ使用した場合の値です。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。 れんこん にんじん 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 野菜100g副菜 材料（2人分） れんこん １節（２００ｇ） にんじん 1/4本（３０ｇ） 赤唐辛子（輪切り） 少々 サラダ油 大さじ１ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ１と1/2 つくり方 1 れんこんは皮をむいて２～３ｍｍ厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。にんじんは皮をむいて２～３ｍｍ厚さのいちょう切りにする。 2 フライパンに油と赤唐辛子を入れて中火で熱し、れんこん、にんじんの順に加えて火が通るまで炒める。 3 焼肉のたれを加えて、汁けがなくなるまで炒める。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058010/
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- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
このれんこんのきんぴらのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。焼肉のたれを使うアイデアも面白いですし、冷めても美味しいというのも便利です。作ってみたいと思います！