キッコーマンわが家は焼肉屋さん使用のれんこんのきんぴらレシピ- れんこんのきんぴらは簡単に作れる副菜。
- 冷めてもおいしいのでつくり置きにも向いている。
- 調理時間は15分で、1人あたりの栄養成分はエネルギー144kcal、塩分1.0gなど。
- 材料はれんこん、にんじん、赤唐辛子（輪切り）、サラダ油、焼肉のたれ。
- れんこんとにんじんを切って炒め、焼肉のたれを加えて炒める。
味つけ簡単！れんこんのきんぴら（わが家は焼肉屋さん使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 味つけ簡単！れんこんのきんぴら（わが家は焼肉屋さん使用） 冷めてもおいしいのでつくり置きにもおすすめ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 144kcal 塩分 1.0g たんぱく質 2.5g 脂質 6.4g 食物繊維 2.5g 糖質 18.5g 野菜量 115.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は赤唐辛子を０．２ｇ使用した場合の値です。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。 れんこん にんじん 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 野菜100g副菜 材料（2人分） れんこん １節（２００ｇ） にんじん 1/4本（３０ｇ） 赤唐辛子（輪切り） 少々 サラダ油 大さじ１ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ１と1/2 つくり方 1 れんこんは皮をむいて２～３ｍｍ厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。にんじんは皮をむいて２～３ｍｍ厚さのいちょう切りにする。 2 フライパンに油と赤唐辛子を入れて中火で熱し、れんこん、にんじんの順に加えて火が通るまで炒める。 3 焼肉のたれを加えて、汁けがなくなるまで炒める。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058010/
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このれんこんのきんぴらのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。焼肉のたれを使うアイデアも面白いですし、冷めても美味しいというのも便利です。作ってみたいと思います！