キッコーマンわが家は焼肉屋さん使用のれんこんのきんぴらレシピ- れんこんのきんぴらは簡単に作れる副菜。
- 冷めてもおいしいのでつくり置きにも向いている。
- 調理時間は15分で、1人あたりの栄養成分はエネルギー144kcal、塩分1.0gなど。
- 材料はれんこん、にんじん、赤唐辛子（輪切り）、サラダ油、焼肉のたれ。
- れんこんとにんじんを切って炒め、焼肉のたれを加えて炒める。
味つけ簡単！れんこんのきんぴら（わが家は焼肉屋さん使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 味つけ簡単！れんこんのきんぴら（わが家は焼肉屋さん使用） 冷めてもおいしいのでつくり置きにもおすすめ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 144kcal 塩分 1.0g たんぱく質 2.5g 脂質 6.4g 食物繊維 2.5g 糖質 18.5g 野菜量 115.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は赤唐辛子を０．２ｇ使用した場合の値です。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。 れんこん にんじん 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 野菜100g副菜 材料（2人分） れんこん １節（２００ｇ） にんじん 1/4本（３０ｇ） 赤唐辛子（輪切り） 少々 サラダ油 大さじ１ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ１と1/2 つくり方 1 れんこんは皮をむいて２～３ｍｍ厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。にんじんは皮をむいて２～３ｍｍ厚さのいちょう切りにする。 2 フライパンに油と赤唐辛子を入れて中火で熱し、れんこん、にんじんの順に加えて火が通るまで炒める。 3 焼肉のたれを加えて、汁けがなくなるまで炒める。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058010/
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- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このれんこんのきんぴらのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。焼肉のたれを使うアイデアも面白いですし、冷めても美味しいというのも便利です。作ってみたいと思います！