- トマトキーマカレーピラフは、トマトと味つけしたひき肉を一緒に炊いた料理。
- 調理時間は20分以上で、1人分の栄養成分はエネルギー413kcal、塩分1.5g、たんぱく質15.1g、脂質8.5g、食物繊維2.1g、糖質66.5g、野菜量94.8g。
- 材料は米2合、トマト1個、玉ねぎ1/2個、ひき肉200g、塩、カレー粉、しょうが、にんにく、水、トマトケチャップ、ウスターソース、料理の清酒。
- 調理手順は、米を洗って炊飯器に入れ、ひき肉と調味料と一緒に炊く。トマトを炊き上がり後に混ぜ合わせる。
トマトキーマカレーピラフ




今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む トマトキーマカレーピラフ 丸ごとトマトと味つけしたひき肉を、一緒に炊くだけ! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分+ エネルギー 413kcal 塩分 1.5g たんぱく質 15.1g 脂質 8.5g 食物繊維 2.1g 糖質 66.5g 野菜量 94.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養計算値は4人分とした場合の値です。 トマト・ミニトマト ひき肉 20分以内 材料(3~4人分) 米 2合 トマト 1個 玉ねぎ 1/2個 合いびき肉 200g 塩 小さじ1/4 カレー粉 大さじ1 しょうが(みじん切り) 1かけ分 にんにく(みじん切り) 1かけ分 (A) 水 1カップ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ3 キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 つくり方 1 米は洗ってざるに上げる。トマトはへたを取る。玉ねぎは1cm角に切る。ボウルにひき肉、塩、カレー粉を入れ、さっと混ぜ合わせる。 2 炊飯器の内釜に米を入れ、(A)を加えてさっと混ぜる。玉ねぎ、しょうが、にんにくを広げてのせ、トマトを中央におき、まわりにひき肉をのせて普通に炊く。 3 炊き上がったら、トマトをくずしながら全体を混ぜ合わせる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055699/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この和風ラタトゥイユのレシピは、野菜の旨みがたっぷり詰まっていて、ご飯との相性も抜群そうですね。なすやズッキーニ、パプリカなどの野菜を組み合わせて作る料理は、ヘルシーで栄養価も高く、食欲をそそります。調理工程も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ミックスビーンズとなすを使ったキーマカレーで、煮詰めたケチャップが味の決め手として使われています。カレー粉を使って簡単に作れるので、手軽に本格的なカレーを楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- このペペロンチーノのレシピは、シンプルでありながらにんにくと唐辛子の風味がしっかりと感じられる絶品の一品ですね。調理手順もわかりやすく、誰でも簡単に作れそうです。食欲をそそる写真とともに、作り方が詳しく説明されているので、料理初心者でも挑戦しやすいと思います。ペペロンチーノ好きにはたまらないレシピですね。
- この豚バラなすのねぎごま焼きのレシピは、なすのトロトロ感と豚肉のジューシーさが絶妙にマッチしていそうですね。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりです。ねぎやごまの風味がアクセントになって、食欲をそそります。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、てりやきチキンにタルタルソースを合わせる斬新なアイデアで、食べごたえ満点の一品ですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良く、見た目にも美しく盛り付けられています。手軽に作れるので、普段の食事にも取り入れやすそうです。
- このかつおのステーキのレシピは、にんにく風味がしっかり効いていて、食欲をそそる一品ですね。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日でも作りやすそうです。青ねぎやしょうがのアクセントもいいですね。食べてみたくなりました!
- この切り干し大根の煮物のレシピは、減塩しょうゆを使用しているので、塩分を気にしながらも美味しく作れそうですね。副菜としてもぴったりで、穏やかな甘みがしみ込んだ煮物は食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- 豚丼のレシピを見ると、豚肉の甘みとしょうゆの香ばしさが絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だなと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたくなりました!
- 土佐酢ゼリーサラダのレシピを読んで、新鮮な海の幸と野菜が組み合わさって爽やかな一品になりそうだと思いました。土佐酢のさっぱりとした味わいが、夏にぴったりのサラダになりそうですね。野菜の色とりどりも美しく、見た目にも楽しめそうです。是非試してみたいレシピです。
- きゅうりの甘辛漬けのレシピを見ると、簡単に作れそうで美味しそうですね。甘辛い味付けが食欲をそそります。作ってみたくなりました!
このトマトキーマカレーピラフのレシピは、簡単に作れそうでありながらもユニークな組み合わせが魅力的ですね。トマトの酸味とひき肉の旨みが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。炊飯器を使って手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。