- トマトキーマカレーピラフは、トマトと味つけしたひき肉を一緒に炊いた料理。
- 調理時間は20分以上で、1人分の栄養成分はエネルギー413kcal、塩分1.5g、たんぱく質15.1g、脂質8.5g、食物繊維2.1g、糖質66.5g、野菜量94.8g。
- 材料は米2合、トマト1個、玉ねぎ1/2個、ひき肉200g、塩、カレー粉、しょうが、にんにく、水、トマトケチャップ、ウスターソース、料理の清酒。
- 調理手順は、米を洗って炊飯器に入れ、ひき肉と調味料と一緒に炊く。トマトを炊き上がり後に混ぜ合わせる。
トマトキーマカレーピラフ




今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む トマトキーマカレーピラフ 丸ごとトマトと味つけしたひき肉を、一緒に炊くだけ! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分+ エネルギー 413kcal 塩分 1.5g たんぱく質 15.1g 脂質 8.5g 食物繊維 2.1g 糖質 66.5g 野菜量 94.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養計算値は4人分とした場合の値です。 トマト・ミニトマト ひき肉 20分以内 材料(3~4人分) 米 2合 トマト 1個 玉ねぎ 1/2個 合いびき肉 200g 塩 小さじ1/4 カレー粉 大さじ1 しょうが(みじん切り) 1かけ分 にんにく(みじん切り) 1かけ分 (A) 水 1カップ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ3 キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 つくり方 1 米は洗ってざるに上げる。トマトはへたを取る。玉ねぎは1cm角に切る。ボウルにひき肉、塩、カレー粉を入れ、さっと混ぜ合わせる。 2 炊飯器の内釜に米を入れ、(A)を加えてさっと混ぜる。玉ねぎ、しょうが、にんにくを広げてのせ、トマトを中央におき、まわりにひき肉をのせて普通に炊く。 3 炊き上がったら、トマトをくずしながら全体を混ぜ合わせる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055699/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このビールに合う豚だんご鍋のレシピは、豚肉とれんこんの食感が楽しい一品ですね。肉団子を作る工程も楽しそうで、家族や友人と一緒に作ってみたくなります。具材もたっぷりで、食べ応えがありそうです。冬の寒い日に、温かい鍋料理を楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはおでんのアレンジで、チーズやウインナーを使った斬新な組み合わせが面白いですね。ウインナーの塩気とチーズのコクが、ビールとの相性を考えると確かに良さそうです。おでんの具材もバラエティ豊かで、食べ応えがありそうです。試してみたい一品ですね。
- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね!包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは豚バラ肉を厚切りにして、辛味の効いたラー醤だれで焼き上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品に仕上がりそうですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせも美味しそうで、にんにくとバターの風味が絶対に良いアクセントになっているでしょう。作ってみたくなりました!
- この大根のしぼ生漬けのレシピはとても簡単で、生しょうゆだけで味付けするのが斬新だなと思いました。冷蔵庫で漬け込むだけで手軽に作れるので、箸休めやおつまみとして重宝しそうですね。試してみたいと思います!
- この春菊のしぼ生漬けのレシピはとてもシンプルで、生しょうゆだけで味付けするというのが新鮮ですね。春菊のシャキシャキ感と生しょうゆの風味が相性良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このにんじんのしぼ生漬けのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。生しょうゆだけで味付けするのもシンプルで良いアイデアです。彩りも綺麗で、お弁当や料理のアクセントにもぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
このトマトキーマカレーピラフのレシピは、簡単に作れそうでありながらもユニークな組み合わせが魅力的ですね。トマトの酸味とひき肉の旨みが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。炊飯器を使って手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。