トマトキーマカレーピラフのキッコーマンレシピ

  • トマトキーマカレーピラフは、トマトと味つけしたひき肉を一緒に炊いた料理。
  • 調理時間は20分以上で、1人分の栄養成分はエネルギー413kcal、塩分1.5g、たんぱく質15.1g、脂質8.5g、食物繊維2.1g、糖質66.5g、野菜量94.8g。
  • 材料は米2合、トマト1個、玉ねぎ1/2個、ひき肉200g、塩、カレー粉、しょうが、にんにく、水、トマトケチャップ、ウスターソース、料理の清酒。
  • 調理手順は、米を洗って炊飯器に入れ、ひき肉と調味料と一緒に炊く。トマトを炊き上がり後に混ぜ合わせる。

トマトキーマカレーピラフ

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む トマトキーマカレーピラフ 丸ごとトマトと味つけしたひき肉を、一緒に炊くだけ! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分+ エネルギー 413kcal 塩分 1.5g たんぱく質 15.1g 脂質 8.5g 食物繊維 2.1g 糖質 66.5g 野菜量 94.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養計算値は4人分とした場合の値です。 トマト・ミニトマト ひき肉 20分以内 材料(3~4人分) 米 2合 トマト 1個 玉ねぎ 1/2個 合いびき肉 200g 塩 小さじ1/4 カレー粉 大さじ1 しょうが(みじん切り) 1かけ分 にんにく(みじん切り) 1かけ分 (A) 水 1カップ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ3 キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 つくり方 1 米は洗ってざるに上げる。トマトはへたを取る。玉ねぎは1cm角に切る。ボウルにひき肉、塩、カレー粉を入れ、さっと混ぜ合わせる。 2 炊飯器の内釜に米を入れ、(A)を加えてさっと混ぜる。玉ねぎ、しょうが、にんにくを広げてのせ、トマトを中央におき、まわりにひき肉をのせて普通に炊く。 3 炊き上がったら、トマトをくずしながら全体を混ぜ合わせる。

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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055699/

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「トマトキーマカレーピラフのキッコーマンレシピ」への1件のフィードバック

  1. このトマトキーマカレーピラフのレシピは、簡単に作れそうでありながらもユニークな組み合わせが魅力的ですね。トマトの酸味とひき肉の旨みが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。炊飯器を使って手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。