トマトキーマカレーピラフのキッコーマンレシピ- トマトキーマカレーピラフは、トマトと味つけしたひき肉を一緒に炊いた料理。
- 調理時間は20分以上で、1人分の栄養成分はエネルギー413kcal、塩分1.5g、たんぱく質15.1g、脂質8.5g、食物繊維2.1g、糖質66.5g、野菜量94.8g。
- 材料は米2合、トマト1個、玉ねぎ1/2個、ひき肉200g、塩、カレー粉、しょうが、にんにく、水、トマトケチャップ、ウスターソース、料理の清酒。
- 調理手順は、米を洗って炊飯器に入れ、ひき肉と調味料と一緒に炊く。トマトを炊き上がり後に混ぜ合わせる。
トマトキーマカレーピラフ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む トマトキーマカレーピラフ 丸ごとトマトと味つけしたひき肉を、一緒に炊くだけ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分+ エネルギー 413kcal 塩分 1.5g たんぱく質 15.1g 脂質 8.5g 食物繊維 2.1g 糖質 66.5g 野菜量 94.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養計算値は４人分とした場合の値です。 トマト・ミニトマト ひき肉 20分以内 材料（3～4人分） 米 ２合 トマト １個 玉ねぎ 1/2個 合いびき肉 ２００ｇ 塩 小さじ1/4 カレー粉 大さじ１ しょうが（みじん切り） １かけ分 にんにく（みじん切り） １かけ分 （A） 水 １カップ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ３ キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ１ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ１ 塩 小さじ1/2 つくり方 1 米は洗ってざるに上げる。トマトはへたを取る。玉ねぎは１ｃｍ角に切る。ボウルにひき肉、塩、カレー粉を入れ、さっと混ぜ合わせる。 2 炊飯器の内釜に米を入れ、（Ａ）を加えてさっと混ぜる。玉ねぎ、しょうが、にんにくを広げてのせ、トマトを中央におき、まわりにひき肉をのせて普通に炊く。 3 炊き上がったら、トマトをくずしながら全体を混ぜ合わせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055699/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
このトマトキーマカレーピラフのレシピは、簡単に作れそうでありながらもユニークな組み合わせが魅力的ですね。トマトの酸味とひき肉の旨みが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。炊飯器を使って手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。