「キッコーマンいつでも新鮮 だし贅沢めんみ」を使った「てりマヨチキン」の簡単レシピ- 商品名：てりマヨチキン【北のこめこっこ（ニッポンハム）使用】
- 特徴：濃厚なてりやきソースとマヨネーズが絶妙な味わい、調理時間は15分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー241kcal、塩分1.9g、たんぱく質22.7g、脂質11.6g、食物繊維4.5g、糖質11.1g
- 材料（2-3人分）：鶏むね肉（北のこめこっこ）、じゃがいも、サラダ油、マヨネーズ、グリーンカール、だし贅沢めんみ、砂糖
- 調理手順：
- じゃがいもを加熱し、鶏肉に小麦粉をまぶす
- フライパンで鶏肉とじゃがいもを焼き、（A）を加えて炒め合わせる
- 器に盛り付けてマヨネーズをかけ、グリーンカールを添えて完成
てりマヨチキン【北のこめこっこ（ニッポンハム）使用】
てりマヨチキン【北のこめこっこ（ニッポンハム）使用】 だしのうま味がくせになる！濃厚なてりやきソースとマヨネーズが絶妙なおいしさ 調理時間 15分 エネルギー 241kcal 塩分 1.9g たんぱく質 22.7g 脂質 11.6g 食物繊維 4.5g 糖質 11.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とした場合の値です。 鶏肉 じゃがいも 主菜 20分以内 材料（2～3人分） 鶏むね肉（北のこめこっこ） １枚（３００ｇ） じゃがいも １個（１５０ｇ） サラダ油 大さじ１ マヨネーズ ５ｇ グリーンカール 適宜 （A） キッコーマンいつでも新鮮 だし贅沢めんみ 大さじ３ 砂糖 大さじ１ つくり方 1 じゃがいもは2ｃｍ角に切って耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして、電子レンジ（６００Ｗ）で３分程加熱する。鶏肉は１ｃｍ厚さのひと口大のそぎ切りにし、小麦粉をまぶす。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返してさらに焼き、じゃがいもを加えて全体をこんがりと焼く。 3 （Ａ）をまわし入れて炒め合わせ、器に盛り、マヨネーズをかけて好みでグリーンカールを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057075/
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- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
このてりマヨチキンのレシピは、手軽に作れるのに濃厚な味わいが楽しめそうですね。鶏肉とじゃがいもを組み合わせた料理は、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。マヨネーズとてりやきソースの組み合わせも興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。