キッコーマンうちのごはんを使った白菜とブロッコリーの塩糀スープレシピ- 白菜とブロッコリーを使った塩糀スープで、野菜の半日分を摂取できる
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー217kcal、塩分2.8g、たんぱく質17.3g、脂質11.7g、食物繊維5.4g、糖質9.9g
- 材料は白菜、ブロッコリー、ねぎ、鶏もも肉、キッコーマンうちのごはんやわらか鶏とねぎの塩糀スープ
- 作り方は具材を切って鍋に入れ、小袋つゆと水を加えて煮立たせ、火を通す
白菜とブロッコリーの塩糀スープ【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）
白菜とブロッコリーの塩糀スープ【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用） しょうがの風味が食欲をそそる♪ごろごろ野菜のほっとする味わいのスープです 調理時間 15分 エネルギー 217kcal 塩分 2.8g たんぱく質 17.3g 脂質 11.7g 食物繊維 5.4g 糖質 9.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 白菜 ブロッコリー 鶏肉 汁物・スープ 20分以内 野菜1/2日分 材料（2人分・１袋分） 白菜 正味１５０ｇ ブロッコリー 1/2株（正味１２０ｇ） ねぎ １本（正味１００ｇ） 鶏もも肉 １５０ｇ キッコーマンうちのごはん やわらか鶏とねぎの塩糀スープ １袋 つくり方 1 白菜はザク切り、ブロッコリーは小房に分ける。ねぎは１ｃｍ厚さの斜め切りにする。鶏肉はひと口大に切る。 2 よくふった小袋つゆと水２００ｍｌを鍋に入れ、中火にかける。 3 鶏肉、白菜、ブロッコリー、ねぎを加え、煮立ってから５分以上煮込み、具材に火を通す。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056802/
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- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね！普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
- キャベツのだしバター鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏肉とベーコンの組み合わせも美味しそうで、だしとバターの風味が絶妙にマッチしていそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです！
このレシピは、白菜とブロッコリーを使った塩糀スープで、しょうがの風味が食欲をそそる一品ですね。野菜たっぷりでヘルシーなのに、鶏肉も入って満足感があるのがいいですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。