「キッコーマン濃いだし本つゆを使ったきゅうりとわかめの簡単和風サラダレシピ」- きゅうりとわかめの簡単和風サラダのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー77kcal、塩分0.6g、たんぱく質1.1g、脂質6.6g、食物繊維1.7g、糖質2.6g
- 材料はきゅうり2本、わかめ70g、玉ねぎ1/6個、キッコーマン濃いだし本つゆ、酢、ごま油
- 手順はきゅうりとわかめをボウルに入れ、玉ねぎは水にさらして絞る。小さな器に調味料と玉ねぎを混ぜ、和えて器に盛りつける。
きゅうりとわかめの簡単和風サラダ
きゅうりとわかめの簡単和風サラダ 旬のきゅうりがたっぷり食べられるさっぱり味 調理時間 15分 エネルギー 77kcal 塩分 0.6g たんぱく質 1.1g 脂質 6.6g 食物繊維 1.7g 糖質 2.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 きゅうり わかめ 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 材料（3～4人分） きゅうり ２本 わかめ（もどしたもの） ７０ｇ 玉ねぎ 1/6個 （A） キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ１ 酢 大さじ１ ごま油 大さじ２ つくり方 1 きゅうりは長めの乱切りにし、わかめは食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。玉ねぎはみじん切りにして水にさらして絞る。 2 小さな器に（A）と（１）の玉ねぎを入れてよく混ぜる 3 きゅうりとわかめの入ったボウルに（２）を加えて和え、器に盛りつける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053579/
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- このレシピは、ツナ缶と薬味を組み合わせたなめろう風のそうめんで、手軽に作れそうで美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- さば缶を使ったそうめんのレシピは斬新で面白いですね。大根や納豆、青ねぎなどの具材と組み合わせることで、さばの風味が引き立ちそうです。さらに、おろししょうがや白ごまを加えるアイデアも素晴らしいです。食べる際につけだれにつけて食べるという食べ方も新鮮で楽しそうです。このレシピを試してみたいと思います！
- 焼肉のたれを使ったスナップえんどうの回鍋肉のレシピ、とても美味しそうですね！焼肉のたれの甘辛さとみそのコクが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います！
このきゅうりとわかめの簡単和風サラダは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。きゅうりのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていて、さらにごま油と酢の風味が引き立てています。作り方も簡単なので、忙しい日でも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。