ハウス ハンバーグヘルパー・リコピンリッチを使った「キッコーマンレシピ」でジューシーなトマトのファルシを作ろう！- トマトのファルシはジューシーなトマトとひき肉のうま味が詰まった料理。
- 調理時間は45分で、1人分の栄養成分はエネルギー278kcal、塩分1.6g、たんぱく質22.5g、脂質15.7g、食物繊維1.7g、糖質10.3g。
- 材料はトマト、ひき肉、ハンバーグヘルパー、トマトケチャップ、グリーンアスパラガスなど。
- トマトをくり抜いてハンバーグヘルパーとひき肉、ケチャップを詰める。
- オーブントースターで加熱し、トマトの中身でソースを作り、ファルシにかけて食べる。
トマトのファルシ（ハウス ハンバーグヘルパー・リコピンリッチ トマトケチャップ使用）
トマトのファルシ（ハウス ハンバーグヘルパー・リコピンリッチ トマトケチャップ使用） ジューシーなトマトとひき肉のうま味がたっぷり詰まったごちそうメニュー！ 調理時間 45分 エネルギー 278kcal 塩分 1.6g たんぱく質 22.5g 脂質 15.7g 食物繊維 1.7g 糖質 10.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 トマト・ミニトマト ひき肉 主菜 材料（3～4人分） トマト ４個 ハウス ハンバーグヘルパー １袋 合いびき肉 ４００ｇ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ１ グリーンアスパラガス（ソテーしたもの） 適宜 （A） デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ２ キッコーマンデリシャスソース中濃 大さじ２ つくり方 1 トマトはへた側をふたになるように横に切り落とす。トマト本体はカップ状になるように中身をスプーンなどでくり抜く（中身は取っておく。）※トマトの座りが悪い場合は下になる部分を少し切って平らにすると安定します。 2 ボウルにハンバーグヘルパーと水１２０ｍｌを入れて混ぜ、約１分置き、ひき肉、ケチャップを加えて混ぜ合わせる。 3 （２）を４等分にし、（１）のトマトのカップに詰める。 4 （３）を耐熱皿に並べ、２００℃のオーブントースターで３０分程肉に火が通るまで加熱する。 5 フライパンに（１）のトマトの中身を入れて中火で煮詰め、ペースト状になるまで水分を飛ばす。（Ａ）を加えて混ぜ合わせる。 6 皿に（５）のソースを敷き、（４）をのせて、好みでアスパラガスを添える。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057209/
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、栄養バランスも良さそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、濃縮うらごしトマトを使うことで煮込み時間も短縮できるのは便利です。食欲をそそる香りが漂いそうな一品ですね。
- このレシピは、あじの昆布じめという和風の料理で、新鮮なあじを昆布で包んで味わい深く仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きゅうりや花穂じそ、かぼすの絞り汁としょうゆを合わせて食べると、さっぱりとした味わいになりそうですね。料理のアレンジや組み合わせに工夫が感じられるので、ぜひ試してみたいです。
- このあじのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。新鮮なあじを使って、香味野菜やしょうが、レモンなどのさっぱりとした味付けが良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品です。
- あじのみどり酢和えのレシピを見ると、夏にぴったりのさっぱりとした味わいが楽しめそうですね。あじときゅうりの組み合わせが爽やかで、キッコーマンしぼりたて生ぽんずのさっぱりとした風味がさらに引き立てていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い夏にぴったりの一品だと思いました。
- このめんみでうまみ豊かなお雑煮のレシピは、シンプルでありながらも魚介だしが効いていて美味しそうですね。具材もバランスよく入っていて、見た目も華やかで食欲をそそります。寒い季節にぴったりの温かい一品だと感じました。
トマトのファルシのレシピは、トマトとひき肉の組み合わせがとても美味しそうですね。トマトのカップにひき肉を詰めて焼くという手法も面白いですし、トマトの中身を使ってソースを作るアイデアも素晴らしいと思います。アスパラガスを添えることで彩りも良く、見た目にも楽しめそうです。是非挑戦してみたいレシピですね。