キッコーマンレシピで作る韓国発！ワンパンオムレツトースト- 韓国発の人気メニュー、ワンパンオムレツトーストのレシピ
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー485kcal、塩分2.6g、たんぱく質26.2g、脂質28.9g、食物繊維2.9g、糖質30.8g
- 材料は 食パン、ロースハム、スライスチーズ、卵2個、塩、こしょう、バター、トマトケチャップ、クレソン
- 作り方は、卵を溶きほぐして塩とこしょうを加え、フライパンで卵を焼き、ハムとチーズを挟んで焼き上げる。
韓国発！ワンパンオムレツトースト
韓国発！ワンパンオムレツトースト 流行のメニューを手軽に。トマトケチャップをたっぷりかけてどうぞ！ 調理時間 10分 エネルギー 485kcal 塩分 2.6g たんぱく質 26.2g 脂質 28.9g 食物繊維 2.9g 糖質 30.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 パン 卵 10分以内 材料（1人分） 食パン（６枚切り） １枚 ロースハム １枚 スライスチーズ １枚 卵 ２個 塩 少々 こしょう 少々 バター １０ｇ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 適量 クレソン 適宜 つくり方 1 食パン、ハム、チーズをそれぞれ半分に切る。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩、こしょうを入れて混ぜる。 2 フライパンにバターを入れて弱火で熱し、（１）の卵液を流し入れ、卵液にひたすようにして食パンを入れる。すぐに食パンを２切れとも裏返し、卵液を両面につける。食パンどうしの間隔を１ｃｍほど離し、そのまま加熱する。 3 卵が固まってきたらフライ返しなどを使って、くっついたパンを卵ごといっしょに裏返す。パンからはみ出している卵をパンにのせるようにして、内側に折り込む。 4 ハムとチーズをひと切れずつパンの上におく。２切れのパンを折り重ねてサンドし、こんがりと焼く。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052926/
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- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね！普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
- キャベツのだしバター鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏肉とベーコンの組み合わせも美味しそうで、だしとバターの風味が絶妙にマッチしていそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです！
このワンパンオムレツトーストのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。卵と食パン、ハム、チーズを組み合わせるだけで、ボリューム感のある朝食が完成しそうです。トマトケチャップをたっぷりかけて食べるのも美味しそうです。試してみたいレシピの一つですね。