キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒めレシピ- 豚肉とにらと玉ねぎを使ったスタミナ甘辛炒め。調理時間は10分。
- エネルギー：223kcal、塩分：1.3g、たんぱく質：13.3g、脂質：15.3g、食物繊維：0.7g、糖質：7.6g（1人分の栄養成分）。
- 材料（4人分）：豚ロース肉、玉ねぎ、にら、にんにく、サラダ油、しょうゆ、みりん、砂糖。
- 調理方法：豚肉を炒め、玉ねぎと調味料を加えて炒め、最後ににらを加えて完成。
豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒め【ガーリック風味が人気の秘密】
豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒め【ガーリック風味が人気の秘密】 にんにくを効かせたガッツリ甘辛味！ 調理時間 10分 エネルギー 223kcal 塩分 1.3g たんぱく質 13.3g 脂質 15.3g 食物繊維 0.7g 糖質 7.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 玉ねぎ にら・黄にら 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（4人分） 豚ロース肉（薄切り） ２５０ｇ 玉ねぎ 1/4個 にら 1/2束 にんにく １と1/2片 サラダ油 大さじ１ （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ２ マンジョウ濃厚熟成本みりん 大さじ２ 砂糖 小さじ１ つくり方 1 豚肉は半分に切る。玉ねぎは薄切り、にらは７ｃｍ長さに切る。にんにくは芯を取り、１ｍｍ幅の薄切りにする。 2 フライパンに油とにんにくを入れて弱火で熱する。 3 にんにくの香りが出てきつね色になったところで豚肉を加え、中～強火にし豚肉を炒める。 4 玉ねぎを加え、完全に火が通る前に（Ａ）を加えて炒め、にらを加えてさらに強火で炒める。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005635/
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- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
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- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
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- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
この豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒めのレシピは、にんにくの風味が効いていてガッツリとした味わいが楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。家族や友人と一緒に食べると、満足感が得られそうです。