キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒めレシピ- 豚肉とにらと玉ねぎを使ったスタミナ甘辛炒め。調理時間は10分。
- エネルギー：223kcal、塩分：1.3g、たんぱく質：13.3g、脂質：15.3g、食物繊維：0.7g、糖質：7.6g（1人分の栄養成分）。
- 材料（4人分）：豚ロース肉、玉ねぎ、にら、にんにく、サラダ油、しょうゆ、みりん、砂糖。
- 調理方法：豚肉を炒め、玉ねぎと調味料を加えて炒め、最後ににらを加えて完成。
豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒め【ガーリック風味が人気の秘密】
豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒め【ガーリック風味が人気の秘密】 にんにくを効かせたガッツリ甘辛味！ 調理時間 10分 エネルギー 223kcal 塩分 1.3g たんぱく質 13.3g 脂質 15.3g 食物繊維 0.7g 糖質 7.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 玉ねぎ にら・黄にら 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（4人分） 豚ロース肉（薄切り） ２５０ｇ 玉ねぎ 1/4個 にら 1/2束 にんにく １と1/2片 サラダ油 大さじ１ （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ２ マンジョウ濃厚熟成本みりん 大さじ２ 砂糖 小さじ１ つくり方 1 豚肉は半分に切る。玉ねぎは薄切り、にらは７ｃｍ長さに切る。にんにくは芯を取り、１ｍｍ幅の薄切りにする。 2 フライパンに油とにんにくを入れて弱火で熱する。 3 にんにくの香りが出てきつね色になったところで豚肉を加え、中～強火にし豚肉を炒める。 4 玉ねぎを加え、完全に火が通る前に（Ａ）を加えて炒め、にらを加えてさらに強火で炒める。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005635/
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- このたらの和風アクアパッツァのレシピは、イタリアの定番料理を和風にアレンジした斬新なアイデアだと思います。あさりやしめじ、水菜などの日本食材を使いつつ、生しょうゆやレモンで和風の風味をプラスしているのが面白いですね。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピです。
- この梅干しととろろ昆布の即席スープのレシピは、朝食にぴったりで簡単に作れそうですね。梅干しの酸味ととろろ昆布の風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。忙しい朝にも手軽に作れるので、試してみたいレシピです。
- このとんこつラーメン風鍋のレシピは、豆乳を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいですね。野菜たっぷりで栄養バランスも良さそうです。一人鍋としてもぴったりで、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピですね。
- こののりとトマトの即席スープのレシピは、焼肉屋さんのスープを思わせるコクと旨みが楽しめそうですね。トマトとのりの組み合わせもユニークで興味深いです。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりの一品ですね。
- このガーリックトマトスパゲッティのレシピは、にんにくの香りとトマトのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。ベーコンやマッシュルームなどの具材もたっぷり入っていて、満足感のある一皿になりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- 豆腐と豆苗のしょうがおかか炒めのレシピ、とてもシンプルでヘルシーそうですね。しょうがとおかかの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。豆腐と豆苗の組み合わせもバランスが良さそうです。作ってみたくなりました！
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- このガリさばつゆのレシピは、さばのうま味とガリの酸味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとしたつけつゆが簡単に作れそうですね。さば缶を使うので手軽に作れる点も魅力的です。冷やして食べるとさらに美味しそうです。試してみたいレシピです。
この豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒めのレシピは、にんにくの風味が効いていてガッツリとした味わいが楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。家族や友人と一緒に食べると、満足感が得られそうです。