「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったハンディサラダチキンTEMAKIのレシピ」- ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩは具だくさんのサラダ巻き。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー493kcal、塩分2.9g、たんぱく質21.0g、脂質13.7g、食物繊維4.5g、糖質67.8g。
- 材料はサラダチキン、卵焼き、にんじん、パプリカ、グリーンカール、ご飯、すし酢、のり。
- つくり方は具材を切って巻き寿司のように巻き、切って完成。
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ 華やかな、具だくさんのサラダ巻き 調理時間 20分 エネルギー 493kcal 塩分 2.9g たんぱく質 21.0g 脂質 13.7g 食物繊維 4.5g 糖質 67.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 にんじん パプリカ 20分以内 材料（2人分） サラダチキン １パック 卵焼き（市販品） １個 にんじん 1/4本 パプリカ（赤） 1/3個 グリーンカール ２枚 ご飯 １合分 すし酢（市販品） 大さじ１ のり ２枚 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ 粒マスタード 小さじ１ はちみつ 小さじ1/2 つくり方 1 サラダチキンと卵焼きは棒状に切る。にんじんとパプリカは細切りにする。グリーンカールは大きいものは半分に切る。ご飯はすし酢を混ぜて酢飯をつくる。（Ａ）は合わせておく。 2 ワックスペーパーまたはラップにのりを広げ、酢飯、具材をのせて（Ａ）を塗り、端から巻く。同じものをもう１本つくり、しばらくおいてなじませ、３等分に切る。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006965/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、鶏肉とトマトを使ったさっぱりとした煮物で、酢やみりんを使ってさわやかな味わいに仕上げています。簡単に作れるので忙しい日の夕食にぴったりですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるピリ辛鶏むねよだれなすのようですね。鶏肉となすを組み合わせた料理は、食欲をそそる組み合わせです。レシピの手順もシンプルで、調理時間も15分と手軽に作れそうです。ピリ辛のたれが食欲をそそりそうで、食べてみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、火を使わずに済むのも便利です。鶏肉とじゃがいもを一緒に調理することで、味がよく染み込んで美味しそうです。ガーリックバターの風味も良さそうで、パセリをトッピングすることで見た目も華やかになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
このレシピは手軽に作れるサラダ巻きで、見た目も華やかで美味しそうですね。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！