「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったハンディサラダチキンTEMAKIのレシピ」- ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩは具だくさんのサラダ巻き。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー493kcal、塩分2.9g、たんぱく質21.0g、脂質13.7g、食物繊維4.5g、糖質67.8g。
- 材料はサラダチキン、卵焼き、にんじん、パプリカ、グリーンカール、ご飯、すし酢、のり。
- つくり方は具材を切って巻き寿司のように巻き、切って完成。
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ 華やかな、具だくさんのサラダ巻き 調理時間 20分 エネルギー 493kcal 塩分 2.9g たんぱく質 21.0g 脂質 13.7g 食物繊維 4.5g 糖質 67.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 にんじん パプリカ 20分以内 材料（2人分） サラダチキン １パック 卵焼き（市販品） １個 にんじん 1/4本 パプリカ（赤） 1/3個 グリーンカール ２枚 ご飯 １合分 すし酢（市販品） 大さじ１ のり ２枚 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ 粒マスタード 小さじ１ はちみつ 小さじ1/2 つくり方 1 サラダチキンと卵焼きは棒状に切る。にんじんとパプリカは細切りにする。グリーンカールは大きいものは半分に切る。ご飯はすし酢を混ぜて酢飯をつくる。（Ａ）は合わせておく。 2 ワックスペーパーまたはラップにのりを広げ、酢飯、具材をのせて（Ａ）を塗り、端から巻く。同じものをもう１本つくり、しばらくおいてなじませ、３等分に切る。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006965/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、栄養バランスも良さそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、濃縮うらごしトマトを使うことで煮込み時間も短縮できるのは便利です。食欲をそそる香りが漂いそうな一品ですね。
- このレシピは、あじの昆布じめという和風の料理で、新鮮なあじを昆布で包んで味わい深く仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きゅうりや花穂じそ、かぼすの絞り汁としょうゆを合わせて食べると、さっぱりとした味わいになりそうですね。料理のアレンジや組み合わせに工夫が感じられるので、ぜひ試してみたいです。
- このあじのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。新鮮なあじを使って、香味野菜やしょうが、レモンなどのさっぱりとした味付けが良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品です。
このレシピは手軽に作れるサラダ巻きで、見た目も華やかで美味しそうですね。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！