キッコーマン濃いだし本つゆを使った「切って注ぐだけ！きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ」のレシピ- きゅうりとアボカドとチーズを使った冷製トマトスープのレシピ
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー177kcal、塩分1.1g、たんぱく質6.2g、脂質10.9g、食物繊維3.8g、糖質13.0g
- 材料はアボカド、きゅうり、プロセスチーズ、トマト飲料、だし本つゆ、オリーブオイル
- 作り方はアボカド、きゅうり、チーズを器に盛り、トマト飲料とだし本つゆを注ぎ、オリーブオイルをかける
切って注ぐだけ！きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ（山本ゆりさん）
切って注ぐだけ！きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ（山本ゆりさん） 本つゆのだし感がトマトとよく合う冷製スープ 調理時間 10分 エネルギー 177kcal 塩分 1.1g たんぱく質 6.2g 脂質 10.9g 食物繊維 3.8g 糖質 13.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※山本ゆり氏開発レシピ アボカド きゅうり チーズ 汁物・スープ 10分以内 材料（1人分） アボカド 1/4個 きゅうり 1/4本 プロセスチーズ １個 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 適宜 （A） デルモンテ･リコピンリッチ トマト飲料 １５０ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 小さじ１ つくり方 1 アボカドは薄切りにし、長さを半分に切る。きゅうりは、５ｍｍ角に切り、チーズは１ｃｍ角に切る。 2 器に（Ａ）を注ぎ、アボカド、きゅうり、チーズをちらし、オリーブオイルをまわしかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007102/
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- このレシピは、もやしを使ってボリューム感を出す工夫が素晴らしいですね。豚こま団子と甘酢の組み合わせも、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にぴったりですね。
- このキャベツときゅうりの赤しそ和えのレシピは、さっぱりとした味わいで箸休めにぴったりですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。きゅうりとキャベツのシャキシャキ感と、赤しその風味が絶妙にマッチしていそうです。試してみたくなりました！
- このレシピは、手軽に作れるタコスでボリュームたっぷりで美味しそうですね。ミートソースにパットマ！トマトおかずソースを使うのがポイントで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、明太チャーハンに和風のアレンジを加えた斬新な料理ですね。青じそのさわやかな香りが食欲をそそります。具麺ソースを使うことで、一手間加えるだけで味がぐっと深まりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、ご飯と具麺を組み合わせた明太バターしょうゆごはんの作り方を紹介していますね。バターとしょうゆの組み合わせが絶妙で、簡単に作れそうなので試してみたくなります。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。明太子とチーズの組み合わせが美味しそうで、リゾットのような食感が楽しめるのも魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利な一品だと思いました。
- この甘辛だれのズッキーニ肉巻きのレシピは、豚肉とズッキーニを組み合わせたボリュームのあるおかずで、おつまみにもぴったりですね。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食やパーティーのおもてなしにも使えそうです。甘辛い味付けが食欲をそそりますし、いりごまの風味も良さそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはシンプルで簡単そうだけど、生しょうゆの風味がトマトと合わさって美味しそうだなと思いました。調理時間も短くて手軽に作れそうですね。試してみたいレシピの一つです。
- このキャベツと豚ばらのしぼ生ステーキのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、焼き目がついたキャベツと香ばしい生しょうゆが絶妙に組み合わさりそうですね。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品だと思います。
この冷製トマトスープのレシピはとても簡単で、しかも見た目も美しく、栄養価も高そうですね。アボカドやチーズの組み合わせが興味深いです。暑い日にぴったりの爽やかな一品だと思います。