キッコーマン濃いだし本つゆを使った「切って注ぐだけ！きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ」のレシピ- きゅうりとアボカドとチーズを使った冷製トマトスープのレシピ
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー177kcal、塩分1.1g、たんぱく質6.2g、脂質10.9g、食物繊維3.8g、糖質13.0g
- 材料はアボカド、きゅうり、プロセスチーズ、トマト飲料、だし本つゆ、オリーブオイル
- 作り方はアボカド、きゅうり、チーズを器に盛り、トマト飲料とだし本つゆを注ぎ、オリーブオイルをかける
切って注ぐだけ！きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ（山本ゆりさん）
切って注ぐだけ！きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ（山本ゆりさん） 本つゆのだし感がトマトとよく合う冷製スープ 調理時間 10分 エネルギー 177kcal 塩分 1.1g たんぱく質 6.2g 脂質 10.9g 食物繊維 3.8g 糖質 13.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※山本ゆり氏開発レシピ アボカド きゅうり チーズ 汁物・スープ 10分以内 材料（1人分） アボカド 1/4個 きゅうり 1/4本 プロセスチーズ １個 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 適宜 （A） デルモンテ･リコピンリッチ トマト飲料 １５０ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 小さじ１ つくり方 1 アボカドは薄切りにし、長さを半分に切る。きゅうりは、５ｍｍ角に切り、チーズは１ｃｍ角に切る。 2 器に（Ａ）を注ぎ、アボカド、きゅうり、チーズをちらし、オリーブオイルをまわしかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007102/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このたらの和風アクアパッツァのレシピは、イタリアの定番料理を和風にアレンジした斬新なアイデアだと思います。あさりやしめじ、水菜などの日本食材を使いつつ、生しょうゆやレモンで和風の風味をプラスしているのが面白いですね。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピです。
- この梅干しととろろ昆布の即席スープのレシピは、朝食にぴったりで簡単に作れそうですね。梅干しの酸味ととろろ昆布の風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。忙しい朝にも手軽に作れるので、試してみたいレシピです。
- このとんこつラーメン風鍋のレシピは、豆乳を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいですね。野菜たっぷりで栄養バランスも良さそうです。一人鍋としてもぴったりで、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピですね。
- こののりとトマトの即席スープのレシピは、焼肉屋さんのスープを思わせるコクと旨みが楽しめそうですね。トマトとのりの組み合わせもユニークで興味深いです。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりの一品ですね。
- このガーリックトマトスパゲッティのレシピは、にんにくの香りとトマトのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。ベーコンやマッシュルームなどの具材もたっぷり入っていて、満足感のある一皿になりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- 豆腐と豆苗のしょうがおかか炒めのレシピ、とてもシンプルでヘルシーそうですね。しょうがとおかかの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。豆腐と豆苗の組み合わせもバランスが良さそうです。作ってみたくなりました！
- この切り餅とさつまいもの炊き込みご飯のレシピは、とてもユニークでおいしそうですね！さつまいもの甘みとだししょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。冷めてもモチモチというのも魅力的です。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非挑戦してみたいレシピです。
- このさばサンドイッチのレシピは、缶詰のさばを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。さばときゅうり、しょうがの組み合わせがさっぱりとしていて、マヨネーズと白だしで和えるアイデアも素敵です。バターを塗って焼くことで、香ばしさがプラスされそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおやつにぴったりのレシピですね。
- このガリさばつゆのレシピは、さばのうま味とガリの酸味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとしたつけつゆが簡単に作れそうですね。さば缶を使うので手軽に作れる点も魅力的です。冷やして食べるとさらに美味しそうです。試してみたいレシピです。
この冷製トマトスープのレシピはとても簡単で、しかも見た目も美しく、栄養価も高そうですね。アボカドやチーズの組み合わせが興味深いです。暑い日にぴったりの爽やかな一品だと思います。