「キッコーマン旨みひろがる 香り白だしを使ったアスパラとミニトマトのだしマリネレシピ」- アスパラガスとミニトマトを使っただしマリネのレシピ。
- 調理時間は10分以上。
- エネルギーは15kcalで、塩分は0.5g。
- 材料はグリーンアスパラガス5本とミニトマト8個。
- 漬け込むだしはキッコーマン旨みひろがる 香り白だしを使う。
- アスパラガスはゆでてから半分の長さに切り、ミニトマトは湯むきする。
- 保存容器にだしと野菜を漬け込み、冷蔵庫で味をなじませる。
アスパラとミニトマトのだしマリネ
アスパラとミニトマトのだしマリネ おだしに野菜を浸すだけ！らくらくレシピ！ 調理時間 10分+ エネルギー 15kcal 塩分 0.5g たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g 食物繊維 0.7g 糖質 2.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け時間は含まれません。栄養計算値は（Ａ）を５０％摂取した場合の値です。 アスパラガス（グリーン） トマト・ミニトマト 副菜 10分以内 副菜でしっかり減塩 材料（4人分） グリーンアスパラガス ５本 ミニトマト ８個 （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし ４０ｍｌ 湯 １００ｍｌ つくり方 1 アスパラは根元の固い部分を切り落として、皮をピーラーでむき、ゆでて半分の長さに切る。ミニトマトは湯むきする。 2 耐熱の保存容器に（Ａ）を合わせ、アスパラとミニトマトを漬ける。 3 粗熱が取れたら冷蔵庫で保存し、味をなじませる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001439/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この豆乳しょうがにゅうめんのレシピは、豆乳の優しい味としょうがの香りが絶妙にマッチしていそうですね。さらに、ラー油をかけることで辛さも調節できるので、食べる人の好みに合わせやすそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばと大豆とピーマンのおかずそぼろのレシピは、手軽に作れて栄養価も高くておいしそうですね。さば缶を使うので簡単に調理できる点も魅力的です。ピーマンや大豆の食感と相性が良さそうで、ご飯にかけても美味しそうです。作り置きにも向いているので、忙しい日のお助けレシピとして活用したいです。
- このレシピは、鶏肉とトマトを使ったさっぱりとした煮物で、酢やみりんを使ってさわやかな味わいに仕上げています。簡単に作れるので忙しい日の夕食にぴったりですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるピリ辛鶏むねよだれなすのようですね。鶏肉となすを組み合わせた料理は、食欲をそそる組み合わせです。レシピの手順もシンプルで、調理時間も15分と手軽に作れそうです。ピリ辛のたれが食欲をそそりそうで、食べてみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、火を使わずに済むのも便利です。鶏肉とじゃがいもを一緒に調理することで、味がよく染み込んで美味しそうです。ガーリックバターの風味も良さそうで、パセリをトッピングすることで見た目も華やかになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このアスパラとミニトマトのだしマリネのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。アスパラガスとミニトマトの組み合わせも爽やかで、おしゃれな一品になりそうです。また、旨みひろがる香り白だしを使うことで、さらに味わい深いマリネに仕上がりそうです。漬ける時間をおいて味をなじませるのもポイントですね。このレシピを試してみたいと思います！