「キッコーマンレシピ」を活用した「あおやぎのぬた風サラダ」の簡単レシピ
- あおやぎのぬた風サラダのレシピ
- 調理時間は10分で、エネルギーは114kcal、塩分は2.1g
- 材料はあおやぎ、セロリ、きゅうり、クレソン、あさつき
- ドレッシングは西京みそ、練り辛子、米酢、しょうゆ、オリーブオイルで作る
- 作り方はセロリときゅうりを切り、クレソンとあさつきを加えて和える
あおやぎのぬた風サラダ
あおやぎのぬた風サラダ 西京みそのコクのあるドレッシングで 調理時間 10分 エネルギー 114kcal 塩分 2.1g たんぱく質 4.5g 脂質 6.4g 食物繊維 2.5g 糖質 7.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 セロリ きゅうり クレソン 副菜 10分以内 材料（2人分） あおやぎ（刺し身用） ２５ｇ セロリ １本 きゅうり 1/2本 クレソン ３０ｇ あさつき １５ｇ （A）ドレッシング 西京みそ 大さじ２ 練り辛子 小さじ1/3 米酢 大さじ１ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ 大さじ１ デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル 大さじ１ つくり方 1 セロリは薄切り、きゅうりは縦半分に切って斜めに薄切りにする。クレソンは太い茎を取り除いて食べやすくちぎり、あさつきは３ｃｍ長さに切る。 2 ボウルに（Ａ）を混ぜてドレッシングをつくり、あおやぎを加えて絡める。 3 （２）に（１）を加えて和え、器に盛りつける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002272/
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- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
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- このたらのとろとろみぞれあんのレシピは、減塩でも味わい豊かな一品を作ることができそうですね。たらとねぎの組み合わせが美味しそうで、さらに大根おろしや三つ葉がアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
このあおやぎのぬた風サラダのレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうです。セロリやきゅうりのシャキシャキ感と、あおやぎの刺し身が絶妙に組み合わさっていそうですね。また、西京みそのコクのあるドレッシングも、サラダに深い味わいを与えてくれそうです。簡単に作れるので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。試してみたいと思います！