キッコーマンレシピで黄金比率！鶏肉とトマトのさっぱり煮を作ろう

検索 検索条件で絞り込む 黄金比率で味ぴたり！鶏肉とトマトのさっぱり煮 酢、本つゆ、みりんでできるさわやかな煮物です マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分 エネルギー 324kcal 塩分 3.0g たんぱく質 22.0g 脂質 17.8g 食物繊維 0.6g 糖質 16.8g 野菜量 39.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 トマト・ミニトマト 主菜 20分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 1枚（約250g） ミニトマト 8個 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A）煮汁 水 100ml 酢 大さじ4 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ3 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 つくり方 1 鶏もも肉はひと口大に切る。ミニトマトはへたを取る。 2 鍋に（A）を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら鶏肉を入れてふたをし、弱～中火で10分程煮る。 3 鶏肉に火が通ったら、ふたをとってミニトマトを加え、2分程煮る。 4 器に盛りつけ、好みで青ねぎをちらす。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

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