- レンジで簡単に作れるまるで揚げだし豆腐のレシピ。
- 豆腐に天かすを加えて、コクと満足感をプラス。
- 調理時間は5分で、エネルギーや栄養成分も表示。
- 材料は絹ごし豆腐、天かす、青ねぎ、だししょうゆなど。
- レンジで豆腐を加熱後、天かすと青ねぎをトッピング。
レンジで簡単!まるで揚げだし豆腐






検索 検索条件で絞り込む レンジで簡単!まるで揚げだし豆腐 天かすを加えて、揚げたようなコクと満足感をプラス♪ マイレシピ登録(20件まで) 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 5分 エネルギー 81kcal 塩分 1.6g たんぱく質 6.1g 脂質 4.6g 食物繊維 0.9g 糖質 3.9g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 豆腐 副菜 10分以内 電子レンジ 材料(1人分) 絹ごし豆腐 100g 天かす 大さじ1/2 青ねぎ(小口切り) 適宜 (A) キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ1 水 大さじ1/2 つくり方 1 耐熱性の器に豆腐を入れて(A)をかけ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。 2 レンジから取り出し、天かすをのせ、好みで青ねぎをのせる。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059588/

