リコピンリッチ春野菜スープのキッコーマンレシピ- リコピンリッチ春野菜スープはトマトのうまみがたっぷり詰まった具だくさんのスープ。
- 調理時間は25分で、エネルギーや栄養成分も表示されている。
- 材料にはじゃがいも、キャベツ、新玉ねぎ、にんじん、スナップえんどうなどが含まれる。
- 調理方法では野菜を炒めてからリコピンリッチトマト飲料やスープの素と一緒に煮る。
- 最後にスナップえんどうを加え、味を調えて器に盛り付ける。
リコピンリッチ春野菜スープ（リコピンリッチ トマト飲料使用）
検索 検索条件で絞り込む リコピンリッチ春野菜スープ（リコピンリッチ トマト飲料使用） トマトのうまみがたっぷり詰まった具だくさんスープです マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 25分 エネルギー 125kcal 塩分 0.8g たんぱく質 3.1g 脂質 3.5g 食物繊維 6.2g 糖質 17.3g 野菜量 327.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 じゃがいも 玉ねぎ 汁物・スープ 野菜1/2日分 材料（4人分） じゃがいも 1個（130g） キャベツ 100g 新玉ねぎ 1/2個（95g） にんじん 50g スナップえんどう 30g オリーブオイル 大さじ1 おろしにんにく（チューブ入り） 大さじ1/2 黒こしょう（粗びき） 少々 ローリエ 適宜 バゲット 適宜 （A） デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 500ml 水 150ml デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ2と1/2 洋風スープの素（顆粒） 小さじ2 つくり方 1 じゃがいも、新玉ねぎ、にんじんは皮をむいて1cm角に切る。キャベツは2cm四方に切る。スナップえんどうは筋を取って1cm幅に切る。 2 鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、おろしにんにくの順に加え、全体に油が回るまで炒める。 3 （A）とあればローリエを加えてふたをし、弱めの中火で15分ほど煮る。 4 スナップえんどうを加え、火が通ったら、黒こしょうをで味を調える。 5 器に盛り、好みでバゲットを添える。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059377/
- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
このリコピンリッチ春野菜スープのレシピは、トマトのうまみがたっぷり詰まった具だくさんのスープで、栄養価も豊富そうですね。春野菜を使って、体に優しい一品を作ることができそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。