- 悪魔のおにぎりは、だしのうま味がしみ込んだ天かすが美味しい。
- 調理時間は5分で、1人分の栄養成分はエネルギー374kcal、塩分1.9gなど。
- 材料はご飯（温かいもの）200g、天かす大さじ2、ダシ贅沢めんみ大さじ1、青のり小さじ2。
- 作り方は天かすをめんみで味をしみ込ませ、ご飯と青のりを混ぜておにぎりにする。
悪魔のおにぎり
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 悪魔のおにぎり だしのうま味がしみ込んだ天かすが美味 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 5分 エネルギー 374kcal 塩分 1.9g たんぱく質 6.1g 脂質 5.0g 食物繊維 3.7g 糖質 75.1g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 米 10分以内 主食でゆる減塩 材料（1人分） ご飯（温かいもの） 200g 天かす 大さじ2 キッコーマンいつでも新鮮 だし贅沢めんみ 大さじ1 青のり 小さじ2 つくり方 1 ボウルに天かすを入れ、めんみをかけて味をしみ込ませる。 2 ご飯、青のりを加えて、よく混ぜる。半分に分けて、おにぎりを2個つくる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006752/