冷やし豆乳担々ご飯（具麺使用）のキッコーマンレシピ

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 冷やし豆乳担々ご飯（具麺使用） 暑い日でもさらりとかき込みたくなる冷やし茶漬け マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 319kcal 塩分 2.8g たんぱく質 7.9g 脂質 4.4g 食物繊維 3.2g 糖質 61.1g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 米 10分以内 主食でしっかり減塩 材料（1人分） ご飯 茶碗1杯分 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） キッコーマン具麺 豆乳担々そうめん 1袋 水 大さじ3 つくり方 1 ご飯はざるに入れ、水でさっと洗って水けをきる。（A）は合わせておく。 2 器にご飯を盛り、（A）をかけ、好みでねぎを散らす。

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