豆腐とキムチのチゲ風スープのキッコーマンレシピ- 豆腐とキムチのチゲ風スープはだしのうまみと白菜キムチのピリッとした辛さが食欲をそそる
- 調理時間は20分で、エネルギーは160kcal、塩分は4.3g、たんぱく質は9.7g、脂質は9.3g、食物繊維は2.2g、糖質は9.6g、野菜量は35.0g
- 材料は絹ごし豆腐、にら、白菜キムチ、ごま油、水、濃いだし本つゆ
- 調理手順は豆腐を切り、鍋に水と白菜キムチを入れて火にかけ、豆腐を煮て火が通り、にらを加えて仕上げにごま油を回し入れる
豆腐とキムチのチゲ風スープ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豆腐とキムチのチゲ風スープ だしのうまみと白菜キムチのピリッとした辛さが食欲をそそる！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 160kcal 塩分 4.3g たんぱく質 9.7g 脂質 9.3g 食物繊維 2.2g 糖質 9.6g 野菜量 35.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豆腐 汁物・スープ 20分以内 材料（1人分） 絹ごし豆腐 150g にら 15g 白菜キムチ 20g ごま油 小さじ1 （A） 水 210ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 つくり方 1 豆腐は軽く水けをきり、食べやすい大きさに切る。にらは3cm長さに切る。 2 鍋に（A）と白菜キムチを入れて中火にかけ、豆腐を加えて火が通るまで煮る。にらを加えてさっと火を通し、ごま油を回し入れる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054966/
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- このレシピは、ローストビーフを作る際のポイントがわかりやすく説明されていて、自家製のソースも選択肢があるのが良いですね。手順も具体的に書かれているので、初めて挑戦する人でも安心して作れそうです。ローストビーフが食べたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ブロッコリーのくたくた煮は、だしのうまみがしみわたっていて美味しそうです。冷凍のブロッコリーを使うのも便利で、忙しい日にぴったりのレシピですね。試してみたいと思います！
- この豚肉ともずくのスープもちのレシピは、かつおのだしが効いていて美味しそうですね。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- このプチトマトともずくのゼリー寄せのレシピは、さっぱりとした味わいで箸休めにぴったりそうですね。プチトマトともずくの組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- このレシピは、ねばねば素材を使ったヘルシーでさっぱりとした冷やしうどんの作り方を紹介していますね。納豆や長芋、もずくなど、栄養価の高い食材を組み合わせていて、食べ応えもありそうです。さらに、温泉卵や青じそ、みょうがなどのアクセントも素敵ですね。夏にぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、インドネシア風の焼きそばであるミーゴレンを作るための手順が詳細に記載されていますね。ケチャップと中濃ソースを使った独特の味付けが興味深いです。エビや野菜をたっぷり使って栄養バランスも良さそうです。レモンを絞って食べるアレンジもさわやかでいいアイデアですね。作ってみたくなるレシピです。
- このレシピは和田明日香さんが考案した筑前煮の作り方で、鶏肉と野菜を絶妙なバランスで煮込んでいます。特に仕上げに使うしょうゆとみりんが香り高い味わいを引き立てていて、食欲をそそりますね。野菜の食感も残しつつ、しっかりと味が染み込んでいるのが魅力的です。家庭料理としても手軽に作れるので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、さつまいもを使った独創的なおかずであり、皮も有効活用している点が面白いと感じました。さつまいもの甘みとマンジョウ米麹こだわり仕込み本みりんの組み合わせも興味深いですね。塩チップスとの相性も良さそうで、食べてみたくなりました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすをレンジで加熱するだけで、中華風のおいしい一品が完成するのは便利です。ねぎとポン酢の組み合わせもさっぱりしていて、食欲をそそります。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピだと思います。
- このきのこの炊き込みご飯のレシピはとてもシンプルで、調理時間も15分以内と手軽に作れる点が魅力的です。きのこの風味がご飯にしっかりと染み込んでいて、食欲をそそる一品だと感じました。特に、すだちを添えるアイデアが素敵で、さっぱりとした酸味が食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
この豆腐とキムチのチゲ風スープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。だしのうまみと白菜キムチの辛さが絶妙にマッチして、食欲をそそりそうです。忙しい日でも簡単に作れるので、今度挑戦してみたいと思います！