豆腐とキムチのチゲ風スープのキッコーマンレシピ- 豆腐とキムチのチゲ風スープはだしのうまみと白菜キムチのピリッとした辛さが食欲をそそる
- 調理時間は20分で、エネルギーは160kcal、塩分は4.3g、たんぱく質は9.7g、脂質は9.3g、食物繊維は2.2g、糖質は9.6g、野菜量は35.0g
- 材料は絹ごし豆腐、にら、白菜キムチ、ごま油、水、濃いだし本つゆ
- 調理手順は豆腐を切り、鍋に水と白菜キムチを入れて火にかけ、豆腐を煮て火が通り、にらを加えて仕上げにごま油を回し入れる
豆腐とキムチのチゲ風スープ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豆腐とキムチのチゲ風スープ だしのうまみと白菜キムチのピリッとした辛さが食欲をそそる！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 160kcal 塩分 4.3g たんぱく質 9.7g 脂質 9.3g 食物繊維 2.2g 糖質 9.6g 野菜量 35.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豆腐 汁物・スープ 20分以内 材料（1人分） 絹ごし豆腐 150g にら 15g 白菜キムチ 20g ごま油 小さじ1 （A） 水 210ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 つくり方 1 豆腐は軽く水けをきり、食べやすい大きさに切る。にらは3cm長さに切る。 2 鍋に（A）と白菜キムチを入れて中火にかけ、豆腐を加えて火が通るまで煮る。にらを加えてさっと火を通し、ごま油を回し入れる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054966/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この冷たいトマトだしうどんのレシピは、さっぱりとしたトマトとだしの風味が絶妙にマッチしていそうですね。ツナや青じそ、粉チーズ、オリーブオイルの組み合わせも興味深いです。簡単に作れそうなので、試してみたいと思います！
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- 生がきの下処理方法がとても丁寧に解説されていて、初めて挑戦する人でも安心して作れそうですね。レモンとしょうゆのシンプルな味付けも、かきの旨みを引き立てていそうで美味しそうです。料理の手順もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなりました。
- この大根、油揚げ、わかめのみそ汁のレシピは、定番の具材を使いつつも、みりんを加えることでまろやかな味わいに仕上げていますね。みりんの甘みがアクセントになっていて、新しい味の出会いを楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このしょうゆ香る和風ワカモレのレシピは、アボカドとしょうゆの組み合わせが斬新で興味深いですね。和風の要素を取り入れることで、メキシコ料理の定番であるワカモレがさらにアレンジされていて面白いと感じました。試してみたい料理の一つです。
- グレープティー（ピュレフルーツすりおろしぶどうミックス使用）のレシピは、ぶどうの甘みと紅茶の風味が絶妙にマッチしていて、すっきりとした味わいが楽しめそうですね。さらに、レモンや氷を加えることでさわやかさもプラスされそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- この柚子鬼おろしうどんのレシピは、さっぱりとした風味で夏にぴったりの一品ですね。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に準備できそうです。柚子の爽やかな香りとおろしポン酢の組み合わせが、食欲をそそります。暑い日に食べたくなるようなさわやかな一品ですね。
この豆腐とキムチのチゲ風スープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。だしのうまみと白菜キムチの辛さが絶妙にマッチして、食欲をそそりそうです。忙しい日でも簡単に作れるので、今度挑戦してみたいと思います！