キッコーマンレシピで作る とうもろこしの照り焼き の作り方- とうもろこしの照り焼きのレシピ
- 調理時間は10分
- エネルギー：117kcal、塩分：0.8g、たんぱく質：2.3g、脂質：6.9g、食物繊維：1.6g、糖質：10.6g
- 材料：とうもろこし、サラダ油、しょうゆ、みりん
- 調理手順：とうもろこしをむいて加熱し、フライパンで焼き、調味料で照り焼きにする
とうもろこしの照り焼き
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む とうもろこしの照り焼き とうもろこしのうまみ引き立つ甘辛味 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 117kcal 塩分 0.8g たんぱく質 2.3g 脂質 6.9g 食物繊維 1.6g 糖質 10.6g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。栄養計算値は3人分とした場合の値です。 とうもろこし 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2～3人分） とうもろこし 大１本（３００ｇ） サラダ油 大さじ１と1/2 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１ つくり方 1 とうもろこしは皮を2～3枚残してむき、耐熱皿にのせ、電子レンジ（600W）で4分ほど加熱する。粗熱が取れたら長さを3等分にし、縦半分に切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、（1）を転がしながら全面に焼き目がつくように焼く。 3 （A）を回し入れ、全体に焼きからめる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058583/
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このレシピは、簡単に作れるとうもろこしの照り焼きで、甘辛い味付けが食欲をそそりますね。電子レンジを使って手軽に調理できるのも便利です。とうもろこしの旬の時期にぴったりの一品だと思います。