- 白菜とハムを使った人気のサラダレシピ
- 調理時間は約10分
- 1人分の栄養成分:エネルギー71kcal、塩分0.9g、たんぱく質3.3g、脂質5.3g、食物繊維1.2g、糖質3.0g、野菜量94.0g
- 材料:白菜200g、ロースハム3枚、砂糖、塩、マヨネーズ、しょうゆ
- 作り方:白菜をせん切りにし、砂糖と塩を加えて和え、水分を絞り、ハムと調味料を加えて和える
白菜コールスロー【キャベツとハムの定番サラダをアレンジ】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 白菜コールスロー【キャベツとハムの定番サラダをアレンジ】 生の白菜のみずみずしさを感じる人気のサラダ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分+ エネルギー 71kcal 塩分 0.9g たんぱく質 3.3g 脂質 5.3g 食物繊維 1.2g 糖質 3.0g 野菜量 94.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。 白菜 ハム 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料(2人分) 白菜 200g ロースハム 3枚 (A) 砂糖 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 (B) マヨネーズ 大さじ1 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1/2 つくり方 1 白菜は繊維を断つようにせん切りにしてボウルに入れ、(A)を加えて和え、10分ほどおく。ハムは細切りにする。 2 白菜の水けををよく絞り、ハム、(B)を加えて和える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006201/
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この白菜コールスローのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。白菜のみずみずしさとハムの塩気が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。