キッコーマン濃いだし本つゆを使った「塩昆布とツナのパスタ」のレシピ- 塩昆布とツナのパスタは混ぜるだけで簡単に作れる
- 材料はツナ缶、ミニトマト、貝割れ菜、スパゲッティなど
- 調理時間は15分で、栄養価は1人分で431kcal、塩分3.0gなど
- ツナを缶汁をきってミニトマトと一緒にボウルに入れ、スパゲッティと混ぜる
- 最後に貝割れ菜を加えて味を調え、黒こしょうをかけて完成
混ぜるだけ簡単！塩昆布とツナのパスタ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 混ぜるだけ簡単！塩昆布とツナのパスタ 本つゆとバターで香りよくコク深い味わいに マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 431kcal 塩分 3.0g たんぱく質 18.0g 脂質 13.2g 食物繊維 5.6g 糖質 58.3g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺１００ｇあたり約１．８ｇとした場合の値です。 ツナ缶 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（2人分） ツナ缶 ７０ｇ ミニトマト ８個 貝割れ菜 1/2パック スパゲッティ １６０ｇ 塩（ゆで用） 適量 塩 少々 黒こしょう（粗びき） 少々 （A） 塩昆布 ８ｇ バター １０ｇ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 小さじ１ おろしにんにく 小さじ1/2 つくり方 1 ツナは軽く缶汁をきる。ミニトマトは縦半分に切る。貝割れ菜は根元を切り落とす。 2 鍋にたっぷりの湯を強火で沸かし、塩適量（湯1リットルに対して10gが目安）を加えて表示時間通りにスパゲッティをゆで、ざるに上げて水けをきる。 3 ボウルにツナ、（A）を入れ、スパゲッティを加えて混ぜる。 4 ミニトマト、貝割れ菜を加えてさっと混ぜ、塩少々で味を調え、黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053878/
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- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
この塩昆布とツナのパスタのレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。ツナと塩昆布の組み合わせがおいしそうで、バターと濃いだし本つゆでコクも出そうです。ミニトマトや貝割れ菜も加えて、彩りも良くなりそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。