キッコーマン濃いだし本つゆを使った「塩昆布とツナのパスタ」のレシピ- 塩昆布とツナのパスタは混ぜるだけで簡単に作れる
- 材料はツナ缶、ミニトマト、貝割れ菜、スパゲッティなど
- 調理時間は15分で、栄養価は1人分で431kcal、塩分3.0gなど
- ツナを缶汁をきってミニトマトと一緒にボウルに入れ、スパゲッティと混ぜる
- 最後に貝割れ菜を加えて味を調え、黒こしょうをかけて完成
混ぜるだけ簡単！塩昆布とツナのパスタ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 混ぜるだけ簡単！塩昆布とツナのパスタ 本つゆとバターで香りよくコク深い味わいに マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 431kcal 塩分 3.0g たんぱく質 18.0g 脂質 13.2g 食物繊維 5.6g 糖質 58.3g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺１００ｇあたり約１．８ｇとした場合の値です。 ツナ缶 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（2人分） ツナ缶 ７０ｇ ミニトマト ８個 貝割れ菜 1/2パック スパゲッティ １６０ｇ 塩（ゆで用） 適量 塩 少々 黒こしょう（粗びき） 少々 （A） 塩昆布 ８ｇ バター １０ｇ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 小さじ１ おろしにんにく 小さじ1/2 つくり方 1 ツナは軽く缶汁をきる。ミニトマトは縦半分に切る。貝割れ菜は根元を切り落とす。 2 鍋にたっぷりの湯を強火で沸かし、塩適量（湯1リットルに対して10gが目安）を加えて表示時間通りにスパゲッティをゆで、ざるに上げて水けをきる。 3 ボウルにツナ、（A）を入れ、スパゲッティを加えて混ぜる。 4 ミニトマト、貝割れ菜を加えてさっと混ぜ、塩少々で味を調え、黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053878/
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- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
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この塩昆布とツナのパスタのレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。ツナと塩昆布の組み合わせがおいしそうで、バターと濃いだし本つゆでコクも出そうです。ミニトマトや貝割れ菜も加えて、彩りも良くなりそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。