キッコーマン濃いだし本つゆを使った「塩昆布とツナのパスタ」のレシピ- 塩昆布とツナのパスタは混ぜるだけで簡単に作れる
- 材料はツナ缶、ミニトマト、貝割れ菜、スパゲッティなど
- 調理時間は15分で、栄養価は1人分で431kcal、塩分3.0gなど
- ツナを缶汁をきってミニトマトと一緒にボウルに入れ、スパゲッティと混ぜる
- 最後に貝割れ菜を加えて味を調え、黒こしょうをかけて完成
混ぜるだけ簡単！塩昆布とツナのパスタ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 混ぜるだけ簡単！塩昆布とツナのパスタ 本つゆとバターで香りよくコク深い味わいに マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 431kcal 塩分 3.0g たんぱく質 18.0g 脂質 13.2g 食物繊維 5.6g 糖質 58.3g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺１００ｇあたり約１．８ｇとした場合の値です。 ツナ缶 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（2人分） ツナ缶 ７０ｇ ミニトマト ８個 貝割れ菜 1/2パック スパゲッティ １６０ｇ 塩（ゆで用） 適量 塩 少々 黒こしょう（粗びき） 少々 （A） 塩昆布 ８ｇ バター １０ｇ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 小さじ１ おろしにんにく 小さじ1/2 つくり方 1 ツナは軽く缶汁をきる。ミニトマトは縦半分に切る。貝割れ菜は根元を切り落とす。 2 鍋にたっぷりの湯を強火で沸かし、塩適量（湯1リットルに対して10gが目安）を加えて表示時間通りにスパゲッティをゆで、ざるに上げて水けをきる。 3 ボウルにツナ、（A）を入れ、スパゲッティを加えて混ぜる。 4 ミニトマト、貝割れ菜を加えてさっと混ぜ、塩少々で味を調え、黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053878/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
この塩昆布とツナのパスタのレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。ツナと塩昆布の組み合わせがおいしそうで、バターと濃いだし本つゆでコクも出そうです。ミニトマトや貝割れ菜も加えて、彩りも良くなりそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。