キッコーマンわが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり塩だれを使った「豚バラとねぎの塩だれ炒め」のレシピ- 料理名: 豚バラとねぎの塩だれ炒め
- 調理時間: 10分
- エネルギー: 430kcal
- 塩分: 2.5g
- たんぱく質: 15.6g
- 脂質: 37.8g
- 食物繊維: 1.9g
- 糖質: 8.4g
- 野菜量: 63.8g
- 材料: 豚バラ肉、ねぎ、にんじん、塩、こしょう、サラダ油、キッコーマンわが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり塩だれ、黒こしょう
- 調理手順:
- ねぎとにんじんを準備する。
- 豚肉に塩とこしょうを振る。
- フライパンに油を熱して豚肉を炒める。
- ねぎとにんじんを加えて炒める。
- 焼肉のたれを加えて炒める。
- 皿に盛って黒こしょうを振る。
豚バラとねぎの塩だれ炒め
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豚バラとねぎの塩だれ炒め 豚バラ肉のうまみとねぎの甘味が塩だれとベストマッチ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 430kcal 塩分 2.5g たんぱく質 15.6g 脂質 37.8g 食物繊維 1.9g 糖質 8.4g 野菜量 63.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を１ｇとした場合の値です。 豚肉 ねぎ 主菜 10分以内 材料（2人分） 豚バラ肉（薄切り） ２００ｇ ねぎ １本 にんじん 1/4本 塩 ひとつまみ こしょう 少々 サラダ油 小さじ１ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり塩だれ 大さじ４ 黒こしょう（粗びき） 適宜 つくり方 1 ねぎは7～8mm幅の斜め切り、にんじんは皮をむいて細切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをふる。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら、ねぎ、にんじんを加えて炒める。 3 火が通ったら、焼肉のたれを加えて炒めからめる。 4 器に盛り、好みで黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056045/
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- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
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- このたらのとろとろみぞれあんのレシピは、減塩でも味わい豊かな一品を作ることができそうですね。たらとねぎの組み合わせが美味しそうで、さらに大根おろしや三つ葉がアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
この豚バラとねぎの塩だれ炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とねぎの組み合わせに塩だれがよく合いそうで、食欲をそそります。調理時間も10分と短いので、忙しい日の夕食にもピッタリですね。是非試してみたいレシピです。