キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「なすのトマトソーススパゲッティ」のレシピ- なすのトマトソーススパゲッティのレシピ。
- 材料はなす、玉ねぎ、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、スパゲッティ、粉チーズ、ホールトマト、塩、こしょう、しょうゆ。
- 調理時間は20分。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー546kcal、塩分3.3g、たんぱく質16.0g、脂質21.1g、食物繊維8.3g、糖質70.5g。
- 手順：なす、玉ねぎ、ベーコン、にんにくを炒め、ホールトマトとしょうゆを加えて煮る。スパゲッティを茹で、炒め合わせる。
なすのトマトソーススパゲッティ
なすのトマトソーススパゲッティ しょうゆを加えて、うまみ豊かに 調理時間 20分 エネルギー 546kcal 塩分 3.3g たんぱく質 16.0g 脂質 21.1g 食物繊維 8.3g 糖質 70.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は（Ａ）の塩を３ｇ使用した場合の値です。また、スパゲッティをゆでる塩は含まれません。 なす ベーコン スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（2人分） なす １本 玉ねぎ 1/2個 ベーコン（スライス） ２枚 にんにく １片 オリーブオイル 大さじ２ スパゲッティ １６０ｇ 塩 適量 粉チーズ 適宜 （A） デルモンテ 完熟ホールトマト(380g紙パック) １パック 塩 適量 こしょう 少々 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1/2 つくり方 1 なすは７～８ｍｍ厚さの輪切りにし、玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは１ｃｍ幅に切り、にんにくはみじん切りにする。 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたらベーコン、なす、玉ねぎの順に加えて中火にして炒め、（Ａ）を加えて煮る。 3 鍋に湯を沸かして塩（湯1リットルに対し塩小さじ１が目安）を入れ、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。 4 スパゲッティを（２）に加えて炒めからめる。器に盛り、好みで粉チーズをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051261/
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- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
なすとトマトソースの組み合わせは相性が良さそうですね。ベーコンの塩気も加わって、さらに美味しそうな一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。