- 豚バラトマたまうどんはトマトの酸味と甘辛いおかずつゆがベストマッチ
- 調理時間は10分で、エネルギーは555kcal、塩分は4.2g
- 材料は豚バラ肉、トマト、うどん、おかずつゆ、卵、青ねぎ、いりごま
- 調理手順は豚肉をおかずつゆで和え、丼に入れてトマトと冷凍うどんをのせ、電子レンジ加熱後に卵を割り入れる
豚バラトマたまうどん(山本ゆりさん)

豚バラトマたまうどん(山本ゆりさん) トマトの酸味と甘辛いおかずつゆがベストマッチ! 調理時間 10分 エネルギー 555kcal 塩分 4.2g たんぱく質 21.3g 脂質 27.3g 食物繊維 3.0g 糖質 53.6g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 豚肉 トマト・ミニトマト 10分以内 電子レンジ 材料(1人分) 豚バラ肉(薄切り) 60g トマト 1個(150g) うどん(冷凍) 1玉(180g) キッコーマン基本のおかずつゆ 大さじ2 卵 1個 青ねぎ(小口切り) 適宜 いりごま(白) 適宜 つくり方 1 豚肉は3cm長さに切る。トマトは2cm角に切る。 2 耐熱性の丼に豚肉を入れ、おかずつゆ大さじ1をからめ、冷凍うどん、トマトをのせ、残りのおかずつゆをかける。 3 ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で6分ほど加熱し、底から混ぜ、中央に卵を割り入れる。好みで青ねぎ、いりごまを散らす。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057856/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
- キャベツのだしバター鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏肉とベーコンの組み合わせも美味しそうで、だしとバターの風味が絶妙にマッチしていそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです!
- この鶏肉のマカロニグラタンのレシピは、しょうゆのうまみと乳製品のコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。作ってみたいと思います!
- 揚げ鶏のゆずこしょうねぎだれのレシピ、とっても美味しそうですね!ゆずこしょうの爽やかな風味とねぎだれのコクが、鶏肉との相性を引き立てそうです。作ってみたくなりました!
- このジューシー炊き込みご飯(沖縄風炊き込みご飯)のレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。豚肉や野菜をたっぷり使っていて、栄養バランスも良さそうです。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、ごろごろチャーシューとそぼろのW肉そばを作る方法が詳細に記載されていますね。チャーシューとそぼろの組み合わせが食欲をそそりますし、豊富な調味料を使って味付けされているので、きっと美味しい一品になること間違いなしです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- このレシピは大和芋を使った磯辺揚げで、青のりの風味が香るおかずやおつまみとして楽しめそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。大和芋の食感とつゆの味がどんな風に組み合わさるのか、興味深いです。是非試してみたいレシピです。












この豚バラトマたまうどんのレシピは、トマトの酸味と甘辛いおかずつゆが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。豚肉とトマトの組み合わせは新鮮で、うどんと一緒に食べると満足感がありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。