キッコーマン旨みひろがる 香り白だしを使った「なすのまるっと漬け」の簡単レシピ- なすのまるっと漬けは、白だしと水を２：１の割合で漬けるだけで簡単に作れる
- 調理時間は10分で、エネルギーは13kcal、塩分は0.9g
- なすの皮を縞目にむいて、白だしと水を混ぜた漬け汁に漬けて冷蔵庫で半日ほど寝かせる
- おすすめの副菜で、ゆる減塩にもぴったり
- 材料（4人分）は、なす２本、キッコーマン旨みひろがる香り白だし大さじ４、水大さじ２
なすのまるっと漬け【白だしでつくる簡単浅漬け】
なすのまるっと漬け【白だしでつくる簡単浅漬け】 白だし：水＝２：１で漬けるだけ！大量消費にもおすすめな一品です 調理時間 10分+ エネルギー 13kcal 塩分 0.9g たんぱく質 0.7g 脂質 0.0g 食物繊維 0.8g 糖質 2.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は（Ａ）を６０％摂取した場合の値です。調理時間に漬け込み時間は含まれません。 なす 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（4人分） なす ２本 （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ４ 水 大さじ２ つくり方 1 なすはへたを切って、皮をピーラーで縞目にむき、縦半分に切る。 2 ポリ袋に（Ａ）を合わせ、（１）を漬けてかるくもみ込む。冷蔵庫で半日ほどおく。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057723/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
なすのまるっと漬け、白だしで簡単に作れるんですね！大量消費にもおすすめというのも嬉しいポイントです。漬け込み時間を考えると、前日の準備が必要ですが、食べるのが楽しみです！