- 豚しゃぶだし茶漬けと豚しゃぶだしかけごはんのレシピが掲載されている。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー581kcal、塩分2.1g、たんぱく質20.5g、脂質31.7g、食物繊維2.4g、糖質56.0g。
- 材料は豚バラ肉、レタス、キッコーマンいつでも新鮮 極み白だし、ご飯、温泉卵、黒こしょう。
- 作り方は豚肉とレタスをゆで、つゆと水を温め、丼にご飯を盛りつつ温泉卵をのせて完成。
豚しゃぶだし茶漬け(賛否両論 笠原氏)

豚しゃぶだしかけごはん(賛否両論 笠原氏) 白だしの風味を味わう一品 調理時間 10分 エネルギー 581kcal 塩分 2.1g たんぱく質 20.5g 脂質 31.7g 食物繊維 2.4g 糖質 56.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 米 卵 10分以内 材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り) 150g レタス 4枚 キッコーマンいつでも新鮮 料理人直伝 極み白だし 30ml ご飯 2杯分 温泉卵 2個 黒こしょう 適宜 つくり方 1 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。レタスはひと口大にちぎる。 2 鍋に湯を沸かし、豚肉、レタスをさっとゆで、ざるに上げて水気をきる。 3 別の鍋につゆと水300mlを合わせ、温める。 4 丼にご飯を盛り、(2)、温泉卵をのせ、(3)をかけて黒こしょうをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006610/
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この豚しゃぶだし茶漬けのレシピは、シンプルで手軽に作れるのが魅力的ですね。白だしの風味がきっと美味しさを引き立ててくれることでしょう。温泉卵と一緒に食べると、さらに贅沢な味わいが楽しめそうです。試してみたい一品ですね。