- 豚しゃぶだし茶漬けと豚しゃぶだしかけごはんのレシピが掲載されている。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー581kcal、塩分2.1g、たんぱく質20.5g、脂質31.7g、食物繊維2.4g、糖質56.0g。
- 材料は豚バラ肉、レタス、キッコーマンいつでも新鮮 極み白だし、ご飯、温泉卵、黒こしょう。
- 作り方は豚肉とレタスをゆで、つゆと水を温め、丼にご飯を盛りつつ温泉卵をのせて完成。
豚しゃぶだし茶漬け(賛否両論 笠原氏)

豚しゃぶだしかけごはん(賛否両論 笠原氏) 白だしの風味を味わう一品 調理時間 10分 エネルギー 581kcal 塩分 2.1g たんぱく質 20.5g 脂質 31.7g 食物繊維 2.4g 糖質 56.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 米 卵 10分以内 材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り) 150g レタス 4枚 キッコーマンいつでも新鮮 料理人直伝 極み白だし 30ml ご飯 2杯分 温泉卵 2個 黒こしょう 適宜 つくり方 1 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。レタスはひと口大にちぎる。 2 鍋に湯を沸かし、豚肉、レタスをさっとゆで、ざるに上げて水気をきる。 3 別の鍋につゆと水300mlを合わせ、温める。 4 丼にご飯を盛り、(2)、温泉卵をのせ、(3)をかけて黒こしょうをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006610/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
- このライスペーパー餃子のレシピは、普通の餃子とは違った食感を楽しめそうですね。生春巻きの皮で包むというアイデアが斬新で面白いです。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- このたらのとろとろみぞれあんのレシピは、減塩でも味わい豊かな一品を作ることができそうですね。たらとねぎの組み合わせが美味しそうで、さらに大根おろしや三つ葉がアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このカリフラワーとブロッコリーの炒め物のレシピは、ごま油とオイスターソースの組み合わせでコクと旨みがしっかりと感じられそうですね。野菜の歯ごたえも楽しめるようで、ヘルシーで美味しそうな一品だと思いました。
- このレシピは、ライスペーパーで包んだみりんたっぷりのバナナ大福がとても美味しそうですね。バナナあんやみりんカスタードを使って、甘さとクリーミーさを楽しめる点が魅力的です。手軽に作れるデザートとして、ぜひ挑戦してみたいです。
- 花れんこんのクリームチーズのレシピは、れんこんとクリームチーズの組み合わせが斬新で興味深いですね。いくらや貝割れ菜をトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。作り置きもできるので、手軽に楽しめる点も魅力的です。料理のアイデアを広げるために、ぜひ試してみたいレシピです。












この豚しゃぶだし茶漬けのレシピは、シンプルで手軽に作れるのが魅力的ですね。白だしの風味がきっと美味しさを引き立ててくれることでしょう。温泉卵と一緒に食べると、さらに贅沢な味わいが楽しめそうです。試してみたい一品ですね。