- 料理名: 濃厚デミチーズふっくらチキン
- 調理時間: 15分
- 栄養成分(1人分): エネルギー 342kcal、塩分 2.4g、たんぱく質 25.5g、脂質 22.9g、食物繊維 0.3g、糖質 10.0g
- 主要材料: 鶏もも肉、キッコーマンうちのごはん 濃厚デミチーズふっくらチキン、ブロッコリー、にんじん、じゃがいも
- 調理手順:
- 鶏もも肉をカットし、パックに入れて揉み込む。
- 電子レンジで加熱して蒸らす。
- 鶏肉を切る。
- 器に盛り付けてたれをかけ、野菜を添える。
濃厚デミチーズふっくらチキン(うちのごはん使用)

濃厚デミチーズふっくらチキン(うちのごはん使用) トマトペースト、香味野菜、赤ワインなどを煮込んだ濃厚な味わい 調理時間 15分 エネルギー 342kcal 塩分 2.4g たんぱく質 25.5g 脂質 22.9g 食物繊維 0.3g 糖質 10.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値にブロッコリー、にんじん、じゃがいもは含まれません。 鶏肉 主菜 20分以内 電子レンジ 材料(2人分) 鶏もも肉 300g キッコーマンうちのごはん 濃厚デミチーズふっくらチキン 1袋 ブロッコリー(ゆでたもの) 適宜 にんじん(ゆでたもの) 適宜 じゃがいも(蒸し) 適宜 つくり方 1 鶏もも肉は縦横4等分に切る。袋の切り口を切り、鶏肉を入れ袋のジッパーをしっかりと閉め、鶏肉を1分ほどもみ込む。※から揚げ用のカット済み鶏もも肉でもよい。 2 ジッパーを閉じたまま底を十分に広げ、立てて電子レンジ(600W)で8分加熱し、2分程度庫内で蒸らす。 3 鶏肉を食べやすい大きさに切る。 4 器に(3)を盛り、袋に残ったたれをかけ、好みでブロッコリーやにんじん、じゃがいもなどを添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053570/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね!普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
- キャベツのだしバター鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏肉とベーコンの組み合わせも美味しそうで、だしとバターの風味が絶妙にマッチしていそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです!












この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。