キッコーマンレシピ：まろやか豆乳雑煮の作り方- まろやか豆乳雑煮は、白だしの風味と豆乳がやさしい味わいのお雑煮。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー247kcal、塩分2.2g、たんぱく質13.5g、脂質7.7g、食物繊維1.5g、糖質30.7g。
- 材料はにんじん、大根、小松菜、しいたけ、かまぼこ、鶏もも肉、切り餅、キッコーマン旨みひろがる香り白だし、キッコーマンおいしい無調整豆乳、水。
- 調理手順は、野菜と鶏肉を煮て焼いた切り餅を椀に入れ、豆乳スープを注いで小松菜とかまぼこを添える。
まろやか豆乳雑煮
まろやか豆乳雑煮 白だしの豊かな風味とまろやかな豆乳がやさしいお雑煮 調理時間 15分 エネルギー 247kcal 塩分 2.2g たんぱく質 13.5g 脂質 7.7g 食物繊維 1.5g 糖質 30.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 餅 汁物・スープ 20分以内 材料（3人分） にんじん ２０ｇ 大根 ２０ｇ 小松菜 １株 生しいたけ ３枚 かまぼこ ３切れ 鶏もも肉 １００ｇ 切り餅 ３個 （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし ５０ｍｌ キッコーマンおいしい無調整豆乳 ２００ｍｌ 水 ２００ｍｌ つくり方 1 にんじんと大根は４ｃｍ長さ、５ｍｍ厚さの短冊切りにする。小松菜は下ゆでして４ｃｍ長さに切り、しいたけは軸を切る。かまぼこは５ｍｍ厚さに切り、鶏肉は小さめのひと口大に切る。切り餅はトースターで焼く。 2 鍋に（Ａ）を入れて中火にかけ、ふつふつしてきたら鶏肉、にんじん、大根、しいたけを入れて火が通るまで煮る（火が強すぎると豆乳が分離しやすくなるのでご注意）。 3 椀に焼いた切り餅を入れ、（２）を注ぎ、小松菜とかまぼこを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055364/
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- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです！
- このレシピは、ツナ缶と薬味を組み合わせたなめろう風のそうめんで、手軽に作れそうで美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- さば缶を使ったそうめんのレシピは斬新で面白いですね。大根や納豆、青ねぎなどの具材と組み合わせることで、さばの風味が引き立ちそうです。さらに、おろししょうがや白ごまを加えるアイデアも素晴らしいです。食べる際につけだれにつけて食べるという食べ方も新鮮で楽しそうです。このレシピを試してみたいと思います！
- 焼肉のたれを使ったスナップえんどうの回鍋肉のレシピ、とても美味しそうですね！焼肉のたれの甘辛さとみそのコクが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います！
このまろやか豆乳雑煮のレシピは、白だしと豆乳の組み合わせが新鮮で興味深いですね。豆乳のまろやかさがお雑煮にどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、具材もバランスよく入っていて、見た目も美味しそうです。このレシピを実際に作ってみるのが楽しみです。