キッコーマンうちのごはんを使った「キャベツとねぎのガリバタ醤油炒め」のレシピ- 料理名：キャベツとねぎのガリバタ醤油炒め（うちのごはん使用）
- エネルギー：222kcal
- 塩分：0.8g
- 調理時間：10分
- 主な材料：キャベツ、ねぎ、豚バラ肉、サラダ油、キッコーマンうちのごはんキャベツのガリバタ醤油炒め
- 調理手順：
- キャベツとねぎを切る
- フライパンで豚肉を炒め、ねぎを加えて炒め、最後にキャベツを加えて炒める
- 調味料を加えて炒め合わせる
キャベツとねぎのガリバタ醤油炒め（うちのごはん使用）
キャベツとねぎのガリバタ醤油炒め（うちのごはん使用） シャキシャキのキャベツと香ばしく焼いたねぎがおいしい 調理時間 10分 エネルギー 222kcal 塩分 0.8g たんぱく質 8.4g 脂質 19.0g 食物繊維 1.3g 糖質 5.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 キャベツ ねぎ 豚肉 主菜 10分以内 主菜でしっかり減塩 材料（3～4人分） キャベツ ２００ｇ ねぎ 1/2本 豚バラ肉（薄切り） ２００ｇ サラダ油 小さじ１ キッコーマンうちのごはん キャベツのガリバタ醤油炒め １袋 つくり方 1 キャベツはザク切りにする。ねぎは１ｃｍ厚さの斜め切りにする。豚肉は７ｃｍ長さに切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら端に寄せ、空いている所でねぎを炒める。しんなりしてきたらキャベツを加え、２分程炒める。 3 一度火を止めてそうざいの具を加え、中火で１分程炒め合わせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057606/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
キャベツとねぎのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで簡単に作れそうですね。キャベツとねぎのシャキシャキ感と豚肉の旨味が絶妙に組み合わさりそうで、食欲をそそります。調理時間も10分と短いので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。早速試してみたいレシピです。